2025年立春吃什么

2018年立春吃菠菜、薺菜、萵筍、韭菜、蒜苗、洋蔥

2018年2月4日 農歷臘月十九 星期日

大寒后十五日，斗指艮，為立春。立，始建也，春氣始至，故為之立也。立春是24節氣的第一個節氣，一過立春，就意味著冬季結束，進入了春天。此時地中陽氣上升，立春后南方烤炭火的火種就由在炭上改為在炭下了。古時天子要在立春日，親率諸侯、大夫迎春于東郊，行布德施惠之令。立春是一個萬物復蘇的節氣，此時要養肝氣之升，和順忌怒，助腎補肺，贍養胃氣。

春季養生要順應春天陽氣生發、萬物始生的特點，逐漸從秋冬養陰過渡到春夏養陽，注意保護陽氣。因春屬木，與肝相應，所以在春季養生上主要是護肝。中醫認為肝主情致，因此護肝要從心情著手，養肝的關鍵就是要保持心情舒暢，防止肝火上升。情緒不宜過于激動、興奮，要保持愉悅、平和，這有利于疏肝理氣。

立春傳統吃食

立春亦稱打春、咬春，又叫報春，立是開始的意思，每年2月4日或5日太陽到達黃經315度時為立春。立春位居二十四節氣之首，人們十分重視這個節氣。3000年前我國就有迎春儀式，至今已形成了許多固定的風俗習慣，有迎春行春的慶賀祭典與活動，有打春的打牛，咬春的吃春盤、春餅、春卷、咬蘿卜習俗等。

適宜：菠菜、薺菜、萵筍、韭菜、蒜苗、洋蔥

立春天氣往往乍暖還寒，這和人體正在生發的陽氣相悖，易形成肝火內郁，加之今年以《內經》五運六氣推算，水運不及，天氣比較干燥，很容易發生上火、便秘、口干、感冒發燒一類的事情。飲食應以發散食物為主，如：韭菜、蒜苗、洋蔥、蘿卜、芥菜、薺菜、豆芽、小蒜、韭黃、菜薹、香菜，意在祛散陰寒、散發五臟之氣，孫思邈在《食忌》中有正月之節，食五辛以避疬氣。魚、肉之類，春節期間也無需刻意限制，隨遇就好，也是口福，但要多配些應季的蔬菜，以防上火，只是務必不要吃到撐。

少吃：海帶、海蜇、螃蟹、山楂、芡實

正月腎氣受病，肺臟氣微，宜減咸酸(澀)，如海帶、海蜇、螃蟹、烏梅(話梅類)、山楂、芡實等。性熱辛辣刺激性食物及火鍋燒烤之類的油膩性食物會加重腸道內熱堆積，要少吃或不吃。安養胃氣、勿冒冰凍。

忌吃：各種肝、生蔥、蓼子、蛙、蛇、甲魚、龜

《金匱要略》云：春不可食肝。為肝旺時，以死氣入肝傷魂也?！肚Ы鸱健?立春、雨水)不得食生蔥、蓼子，令人面上起游風。勿食蟄藏不時之物(冬眠動物如蛙、蛇、龜、甲魚等)?！对企牌吆灐吩唬捍簹鉁兀耸雏溡詻鲋?，不可一于溫也。禁吃熱物(如羊肉、辣椒、胡椒、白酒等)。

蕎麥茶

蕎麥茶2-3克，用200毫升開水沖泡5分鐘后即可飲用，可沖服2-3次。蕎麥又名凈腸草，由蕎麥烘煎而成。眾多糧食作物中，唯有蕎麥含有大量的蘆丁、硒及維他命等營養物質，其中黑苦蕎為上品。據《本草綱目》記載，蕎麥茶具有實腸胃，益氣力，續精神，消熱腫風痛在吃了肥甘厚味之品后飲用甚好，清腸去油膩，還能減肥。

立春養生

早春時節，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉換。在這一時期，科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。

春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽干等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。

中醫認為，春季為人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃，所以春季應該適當多吃些甜味食物，少吃酸味食物。

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2018年立春的時間

2018年立春時間是 02月04日 05:28:25

立春的現象介紹

第一點我們需要首先明確農歷不是陰歷而是陰陽合歷。節氣是農歷的太陽歷成分，是農歷用來標度太陽視運動的，就是一個回歸年。農歷中稱作：歲實。立春總在公歷2月4號左右。因為公歷屬于陽歷之一。但是因為公歷是平均太陽歷，所以只能是基本上和節氣日對應，前后有時會波動一兩日的。

立春節氣是按照農歷的定氣法則計算的，依照的是精密的天文計算，立春交節時刻時就是太陽到達黃經315度。所以農歷節氣是完全吻合天象的(天體運行位置)。農歷二十四節氣過完一次，就是一個回歸年了。

但是農歷是陰陽合歷，農歷的一個月要符合朔望月(月相圓缺一次)平均歷年也要符合回歸年。所以農歷使用朔望月定歷月，平年十二個月，三百五十四天左右，為了讓歷月吻合月相。這是農歷中的朔望月成分。農歷二十四節氣和七十二候，表示四季寒暑，是農歷的太陽歷成分。這兩者是有機統一的一個整體。

農歷使用必要時設置閏月的方式來協調這兩者之間的關系，來使農歷的日期也可以和四季掛鉤，有閏月的年份是農歷的閏年，有十三個農歷月。三百八十四天左右。這兩個數字，農歷平年有三百五十四天左右，農歷閏年有三百八十四天左右。但是一個歲實是365.24219日。 那么一個農歷平年勉強能容下二十四個節氣，有時一個平年只有二十三個節氣。農歷閏年三百八十多天的時間，比一個歲實多了大約二十天，能容下的節氣數量肯定大于二十四個。按照農歷計算的法則冬至日必須在十一月，從甲年冬至所在月(含)到乙年冬至所在月(不含)看有多少個農歷月，如果有十二個農歷月則是平年不置閏，如果有十三個農歷月則是閏年，需要設置閏月，安排在沒有中氣之月。

因為農歷閏年有二十五個節氣，所以次年就有可能只有二十三個節氣了，不過也有次年是二十四個節氣的情況。這些都是非常正常的現象，絕對和兇吉無關。因為節氣是陽歷成分，農歷是陰陽合歷需要協調朔望月和回歸年，所以才會產生這種現象了。

至于說為什么是立春節氣，這其實與農歷正月的中氣有關，農歷正月的中氣是雨水，農歷臘月的中氣是大寒。所以立春在大寒之后，雨水之前，在農歷平年只有一個立春的時候，會在正月或者臘月，在有雙立春的農歷閏年，就會在正月和臘月各有一個立春節氣。因為農歷的歷年是協調朔望月和回歸年的。朔望月和回歸年在農歷中是一個整體。

公歷是一種平均太陽歷，只有回歸年，不管朔望月;

回歷是一種陰歷，只管朔望月，不管回歸年。所以和一年四季完全無關;

農歷是陰陽合歷。計算回歸年是用的從冬至到冬至，是一個絕對準確天文算法計算的回歸年。計算朔望月是用的從一個日月合朔之日到另外一個日月合朔之日，朔日是日月黃經差為0度的日子。這是一個絕對準確的天文計算的朔望月。農歷閏月就是用來協調這兩者關系的，農歷二十四節氣和七十二候，用來表示一年四季，指示寒暑，標度太陽視運動。

立春節氣一到，就是孟春開始了，所以年年有春天。農歷同時符合朔望月和回歸年，是一部科學的陰陽合歷。農歷一年中有一個立春，雙立春，或者沒有立春都是正常的歷法現象，這是完全和兇吉無關的。

舊時人們認為無立春之年是寡婦年，不宜嫁娶。但這是毫無科學根據的說法。

立春不能出門的原因

中國命理學認為，立春這一天，由于磁場和氣場的緣故，通常會比較亂，無論是家中還是辦公室，容易招惹口舌事非。因此要進行躲春，否則一年內可能都非常不順利。所以不適合出門。

24節氣中立春這一天，是新舊太歲交接班的時候，比如2015年立春這一天上午11點59分，正式進入乙未羊年，以神話色彩來講，就是2014馬年太歲星君章詞大將軍正式卸任，以及2015羊年太歲星君楊仙大將軍正式上任的交替時間。

特別是從命理的角度來講，某一屬相在這一年內有什么病災的話，那么，立春這一天自己要躲起來，不要見生人，方可避過未來一年內的病災、口舌事非。此說法有其道理，但是不針對所有人，只針對一部分命理八字比較特殊的人，如果感覺去年自己運氣特差，那么需要躲春為宜。

放松身心，不要讓外界信息打擾你，不與別人交談，不打電話、不聊微信、不打瞌睡。自己靜坐在當年吉祥位置，腦中冥想著積極、快樂開心的景象，兩小時后躲春完畢。當然，其他沒有犯太歲的人，也可以躲春以求當年運勢更順暢。

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2018年立春的日期

2018年02月04日

丁酉年【雞年】

臘月十九

陰歷又稱太陰歷，在天文學中主要指按月亮的月相周期來安排的歷法。以月球繞行地球一周(以太陽為參照物，實際月球運行超過一周)為一月，即以朔望月作為確定歷月的基礎，一年為十二個歷月的一種歷法。在農業氣象學中，陰歷俗稱農歷、殷歷、古歷、舊歷，是指中國傳統上使用的夏歷。而在天文學中認為夏歷實際上是一種陰陽歷。

立春節氣由來

立春不僅是農歷二十四節氣中的第一個節氣，立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春意味著風和日暖，鳥語花香;春也意味著萬物生長，農家播種。古籍《群芳譜》對立春解釋為：立，始建也。春氣始而建立也。立春期間，氣溫、日照、降雨，開始趨于上升、增多。但這一切對全國大多數地方來說僅僅是春天的前奏。

立春是中國民間重要的傳統節日之一。立是開始的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時節的開始。所謂一年之計在于春，自古以來立春就是一個傳統節日。中國自官方到民間都極為重視，立春之日迎春已有三千多年歷史。立春時天子親率三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收。

戰國后期成書的《呂氏春秋》十二月紀中，就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八個節氣名稱。這八個節氣，是二十四個節氣中最重要的節氣。標示出季節的轉換，清楚地劃分出一年的四季。立春到立夏前為春季，立夏到立秋前為夏季，立秋到立冬前為秋季，立冬到立春前為冬季。

立春節氣養生

在養生上主要是護肝。在作息時間上，人們也應順應自然界的規律，早睡早起。在精神養生方面，要力戒暴怒，更忌憂郁，做到心胸開闊，保持心境愉悅。

對于健康人群而言，飲食要清淡，不要過度食用干燥、辛辣的食物。同時，因為此時陽氣上升容易傷陰，所以要特別注重養陰，可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。

立春之后的一段時間往往冷暖不定，要當心倒春寒的侵擾，特別是對于體弱的人來說，感冒、發燒是常有的事情。對此專家表示，要想殺菌并防寒，在飲食上可增加吃大蒜、洋蔥、芹菜等味沖食物的次數，對預防傷寒感冒等春季多發的呼吸道感染大有益處。

中醫認為，洋蔥、姜、蒜、芹菜這些帶味食物，既可疏風散寒，又能殺菌防病。其中，大蒜含有揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪。洋蔥含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能，還有促使血凝塊溶解的作用。芹菜含有揮發油、甘露醇等，具有降壓、鎮靜、健胃、利尿等作用。不過，兒童可能會對這類食物有些抵觸，這時可把芹菜、姜末做餃子餡吃，也可以用碎洋蔥來炒飯。此外，將洋蔥、蒜、芹菜等加熱時間長一些可減少氣味，但烹飪時間越長，氣味兒中的健康物質保留越少。

立春之后依然比較干燥，喝花茶可以幫助驅散冬季聚積在人體內的寒氣和邪氣。由于每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但需根據自身的體質進行調整，飲用過量也會造成身體不適。性溫的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏紅花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。

除了藥性搭配，喝花草茶還需注意身體狀況。每一種花草茶都有特別的功效，所以在選擇時，一方面需分清自己的體質情況，如熱性體質的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多都可選用。此外，如果正在服用藥物，選用花草茶更應慎重。

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2025立春有什么禁忌

立春這一天，出嫁了的閨女不能回娘家。為什么呢?春乃一年之始，古時女子出嫁便是婆家人了，那就不能把婆家的運氣帶回娘家啦，再就是，春歸娘家去，來年又一春，就是要再嫁人了。所有這些都是沒有道理的說法，今天男女都有獨立的人格，無需再去拘泥這些胡說八道了。春回娘家去，娘家婆家一樣親啦。

打春注意事項二

立春之日不看病，如果看病就意味著一年都沒有好運氣。這個說法不過是去討個好彩頭，就像大年初一不看病一樣，小毛病耽誤一下倒也沒有什么，那大病難道不要看嗎?人秉五行之氣，此日交接春暖，人生病也是正?，F象，去看醫生那是對身體負責，不要拘泥這樣的說法，看好病身體健康才是硬道理。

打春注意事項三

立春之日不理發，理發則不吉利。對于這一禁忌，倒是值得考慮，發乃人身之草木，立春回暖，草木出生，剛出生的草木去損害，這是不合天地運行草木生長之理的，再說了，一年四季365天，為什么非要選在這一天去理發呢?這個習慣應該堅持，這是提醒世人為人處事都要遵循自然五行之道啊!

打春注意事項四

立春之日不要躺著，要坐坐或者站起來走走：這是說春暖大地，這天是陽氣開始起步、起升的時刻，應該站立或者坐著喜迎新春的到來，對于健康的人而言，迎春是個好習慣，民間有很多迎春的習俗，我還是贊成對有價值的予以繼承。今日立春，我上到樓上，沐浴陽光，親自感受春回大地的溫暖，的確是心情舒暢，渾身通泰，希望朋友們把這個習慣繼承下來，建議大家去田地公園，吸收新鮮空氣，感受自然，迎來立春，為自己新的一年討個吉利。

打春注意事項五

忌諱吵架、不口出污穢言語、不要做口舌之爭，和和氣氣，喜迎春之至。這是好傳統，也是美德。立春乃一年之始，在這第一天，本來氣雜而交，人容易情緒不穩，要是在此日就把美德忘了，那一年不知道你能記得幾天啊，這是在提醒大家，牢記我們民族的好傳統，立春口舌，全年不吉，是非麻煩，諸事不利，因此奉勸我的朋友們，在立春日做好自我調劑，開開心心迎接新的一年。

打春注意事項六

立春之日莫搬遷。這個習慣我的認識是應該遵守的，做易學的朋友也應該注意，不要選擇時選在四立八節上，這是交接之時，氣息駁雜，搬遷自然不宜，一年之始，便動蕩搬遷，新的一年何來安穩日子，要相信日月運行，五行流轉，相信數中之“一”的神秘內涵，順應天地者，天人和諧，必然自天佑之，吉無不利。

立春的民間活動

朝賀：《夢梁錄》：立春日宰臣以下入朝稱賀。文武百官，覲見天子，齊呼萬歲。

周禮設春官。周禮天子要親自象征性的耕種，表示春回大地，天下可以恢復生產耕種的信號。

春游：民間要踏春，婦女戴春勝。

咬春：要吃春盤，春餅，春卷，春盒，吃生菜，吃蘿卜，謂之“咬春”。

春耕：春耕秋狩，周禮天子親率三公九卿諸侯大夫，到東郊迎春，并舉行祭祀句芒神的儀式，(見《禮祀·月令》)。漢代仍承此俗?！逗鬂h書·祭祀志》：后世延續。

打春：民間扎春牛，用鞭打之，謂之打春。

春社：民間游行舞龍，糊春牛，祭祀社神，并占新春氣候，占風向，望云氣，占歲成。

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2017年立春具體時間段

2017年立春開始時間：2017年2月3日23時34分01秒

2017年立春結束時間：2017年3月5日17時32分40秒

立春節氣日期計算

計算公式：[Y*D+C]-L

公式解讀：年數的后2位乘0.2422加3.87取整數減閏年數。21世紀C值=3.87，22世紀C值=4.15。

舉例說明：2058年立春日期的計算步驟[58.0.2422+3.87]-[(58-1)/4]=17-14=3，則2月3日立春。

立春節氣介紹

立春不僅是二十四節氣中的第一個節氣，而且還是一個重要的節日。自秦代以來，中國就一直以立春作為春季的開始。立春是從天文上來劃分的，而在自然界、在人們的心目中，春意味著風和日暖，鳥語花香;春也意味著萬物生長，農家播種。故《立春》詩云：東風帶雨逐西風，大地陽和暖氣生。萬物蘇萌山水醒，農家歲首又謀耕。(左河水)。在氣候學中，春季是指候(5天為一候)平均氣溫10℃至22℃的時段。

立春這天陽和起蟄，品物皆春，過了立春，萬物復蘇生機勃勃，一年四季從此開始了。古代有這樣一個傳說：立春快到來的時候，縣官會帶著本地的知名人士去土地里挖一個坑，然后把羽毛、雞毛等輕物質放在坑里，等到了某個時辰，坑里的羽毛和雞毛會從坑里飄上來，這個時刻就是立春時辰，開始放鞭炮慶祝，預祝明年風調雨順、五谷豐登。

古籍《群芳譜》對立春解釋為：立，始建也。春氣始而建立也。立春期間，氣溫、日照、降雨，開始趨于上升、增多。但這一切對全國大多數地方來說僅僅是春天的前奏。

立春是一個時間點，也可以是一個時間段。中國古代將立春的十五天分為三候：一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰，說的是東風送暖，大地開始解凍。立春五日后，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒，再過五日，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動，此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片，如同被魚負著一般浮在水面。

下頁更多關于立春節氣的介紹

2025年立春為什么要躲春原因

一不酸

春天飲食應省酸增甘，因春天本來肝陽上亢，若再吃酸性食物，易導致肝氣過于旺盛，而肝旺容易損傷脾胃。所以，春季飲食忌酸。

二不靜

春天自然界陽氣開始升發，人體應該借助這一自然特點，重點養陽，養陽的關鍵在于動，切忌靜。

老年人應該積極到室外鍛煉，春季空氣中負氧離子較多，能增強大腦皮層的工作效率和心肺功能，防止動脈硬化。但是老人春練不要太早，防止因早晨氣溫低、霧氣重而患傷風感冒或哮喘病、慢性支氣管炎，應在太陽升起后外出鍛煉。另外，春練不能空腹，老年人早晨血流相對緩慢，體溫偏低，在鍛煉前應喝些熱湯飲。同時運動要舒緩，老年人晨起后肌肉松弛，關節韌帶僵硬，鍛煉前應先輕柔地活動軀體關節，防止因驟然鍛煉而誘發意外。

不宜食用羊肉、狗肉、鵪鶉、海魚、蝦、螃蟹等酸性食物。宜食用甘溫補脾之品，可多吃山藥、春筍、菠菜、大棗、韭菜等。也可用山藥和薏米各30克、小米75克、蓮子25克、大棗10枚共煮成粥，加少許白糖當主食長期食用。

三不怒

春季是肝陽亢盛之時，情緒易急躁，要做到心胸開闊，身心和諧。心情舒暢有助于養肝，因為心情抑郁會導致肝氣郁滯，影響肝的疏泄功能，也使神經內分泌系統功能紊亂，免疫力下降，容易引發精神病、肝病、心腦血管疾病等。

四不妄

老人本來陽氣相對不足，而春天是養陽的大好時機，如情欲妄動而房事較頻，會耗氣傷精，進一步損傷陽氣，因此老年人在春天應適當節欲。

中醫認為，立春后人體內陽氣開始升發，如能利用春季陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，采用科學的養生方法，對全年的健身防病都十分有利，希望上述介紹給大家帶來幫助。

2025立春開運有什么方法

立春開運方法

躲星避災難

既然立春是農歷年的開始，自然是匯聚一年之氣，這一天的好壞直接影響來年的運勢。若是經過風水師推算，在下一年會有大災大難或是諸多不順的時候，可以在立春這一天躲藏起來。這也就是躲星避禍，亦或者叫做躲太歲。這一天可以藏在家里不外出，就當做休息一天。

立春當天盡量不睡懶覺

這天最好不要睡懶覺或者賴床，需盡量保持充足的精神，源于這是一個好兆頭，象征一年精氣神佳，故而運氣自然也佳。

不去沖克方位

立春就是一年的開張，由于氣場很強，故而方位的影響也不容小覷。在這一天萬萬不可去與自己屬相和本年太歲相沖相刑的方位做事玩耍。

朝2月份最有利之方位出行

自月份而言，2月最有利的是西南、正南、正東三個方位，故而立春這日可以多朝這幾個方向出行或是多走動。如可往此方向去上香祈福等;也可以前往這些方位的商場參加活動等。

最好不要參加葬禮，可參加喜慶活動

這一天喜慶，則一年都喜慶。出葬本身就含有很強的煞氣，若是主持的師傅技術欠佳，規避不了兇煞，很可能會危害在場的人們，加上出喪和下葬時該避開的屬相如果沒有避開，都會帶來不必要的霉運。

相對地，這一天可參加一些喜慶活動，如有朋友在這天結婚就更好了，這不失為一種轉運好辦法。

注意事項

可在家中擺一盆新的綠色植物

一年之計在于春，彼時是萬物生長與初發之際，是春日的開始，因此在立春這天不妨買一盆新的綠色植物放在家中，建議擺放在家里的東南，正東方位，對2018年一年里的運氣會有很大的幫助。

不要爭吵打架

開頭為主，很多做生意的人都知道，若是清晨第一筆生意黃了，這一天的生意都會不順，這就是頭沒開好。立春這天就是一年的開頭，萬萬不可與人發生口角，不然這一年都會犯不順。

當天不可借錢出去

這一天一定要收錢，不能借錢或者捐錢。這一天只能進不能出。買賣可以，因為是一物換一物，平衡交易。若是平白無故的拿錢出去，那么接下來的時間都會很散財而存不住。尤其是做生意的，在這一天里面可以收賬回來，買賣的最好叫些朋友來捧場，不可關門或者冷門。

供太歲點燈開運

這一天是新年太歲接班的日子，若是能夠在這一天的5點28分供奉太歲并且點酥油燈9盞，可保佑一年康泰平安，家庭和睦。

立春增運方法

一、洗澡催旺運

一般傳統的新年習俗都喜歡用黃皮葉、柚子皮、煮水后來洗澡，以便祛除過去一年身上的種種不利。這回推薦的旺運秘方是用：菊花、艾葉、甘草、榕樹葉、姜片、五種東西各七片、七朵煮水后清潔全身。艾葉、甘草是驅邪之物，而數字七是易學上祛除邪氣、霉氣、晦氣之數。故此用此方浸泡，不但能去除邪、晦氣，更有效助吸收當天的好氣場，助旺新一年的運勢。當然，條件允許最好是在浴缸浸泡半小時。注意的是因2月4日11時58分是交接時間，所以在這個時間前，必須做清潔好。

二、踏青催旺運

另外立春當天最好的增運方法，當然是外出走走變動一下。尤其建議到郊外或公園、花草樹木眾多的地方。但必須在立春交接時間前提前出門才有效。并且赤腳步行在草地20分鐘左右，貼身吸收天地的精華，這樣有效吸收乙未年的第一道靈氣，增旺運勢。

三、犯太歲者躲春避太歲

生肖屬羊、牛、鼠、狗的人要注意了，因羊年犯太歲各個方面的變動一定不穩定，建議通過躲春來避免與歲值太歲楊仙大將軍的沖突。所謂的躲春，是立春當天到郊外走走，如條件允許，最好是日落后再回家。值得注意的是值年太歲方位在西南，故此千萬不要往此方走，否則就是與太歲對著干。其次是東北，東北乃是歲破之位也是不宜前往。犯太歲固然不好，但可通過佩帶一對應的生肖飾品，如甲木參天或金柜星君等，通過這些開光吉祥物來有效化解一下。

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2025年立春幾點打春

2021年立春打春時間：

公歷(陽歷)：2021年2月3日22時58分39秒

農歷(陰歷)：2020年十二月二十二，星期三

開始時刻：2021年2月3日，22：58

結束時刻：2021年2月18日，18：43

　立春典籍記載

立春立春，正月節。立，建始也。五行之氣往者過來者續于此。而春木之氣始至，故謂之立也。立夏、秋、冬同。

東風解凍。凍結于冬，遇春風而解散;不曰春而曰東者，《呂氏春秋》曰：東方屬木，木，火母也。然氣溫，故解凍。

蟄蟲始振。蟄，藏也;振，動也。密藏之蟲，因氣至，而皆蘇動之矣。鮑氏曰：動而未出，至二月，乃大驚而走也。

魚陟負冰。陟，升也。魚當盛寒伏水底而遂暖，至正月陽氣至，則上游而近冰，故曰負。

中國古代將立春的十五天分為三候：“一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰”。

“立春” 不是春?！傲ⅰ?是 “將要” 的意思，雖然不是，但是快了。常言道：打春別歡喜，還有四十冷天氣。 “春寒” 也是很冷的。因此，不要因為立春到了，就忽略了氣溫的變化。

立春后穿衣原則：“春捂”四大標準

①氣溫：15℃是春捂的臨界溫度

研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說，當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。

②溫差：日夜溫差大于8℃是捂的信號

春天的氣溫，前一天還是春風和煦，春暖花開，剎那間則可能寒流涌動，“花開又被風吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天，父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時加衣呢?現在認為，日夜溫差大于8℃是該捂的信號。

③時機：冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆

醫療氣象學家發現，許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良，在冷空氣到來之前便捷足先登。因此，捂的最佳時機，應該在氣象臺預報的冷空氣到來之前24~48小時，晚了則猶如雨后送傘。

④持續時間：7-14天恰到好處

捂著的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來。但是減衣不能太快，否則會出現沒“捂”到位的現象。怎樣才算到位?醫學家發現：氣溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應。減衣過快有可能會讓他們凍出病來。

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