怎么提醒要注意保暖
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- 立春養生應注意的事項 1、立春早起早睡以養肝《黃帝內經》說：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝。意思是說立...
- 立春飲食養生該注意什么 立春飲食養生該注意什么在春回大地之際，養生專家提醒，立春后的養生要護肝養陽、不宜劇烈運動，也不宜多食酸收之味，飲食上要多吃辛溫、甘潤的食物。立春過后，在生活習慣上，人們要逐漸晚睡早起。而且隨著氣溫回升...
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