實習壓力內心歷程總結

實習壓力內心歷程總結。

自我總結是個人對一個時間段的自我總結，它能夠提升我們的書面表達能力，因此我們要做好歸納，寫好自我總結。我們該怎么去寫自我總結呢？以下是小編整理的實習期工作表現自我總結，歡迎閱讀與收藏。

實習壓力內心歷程總結 篇1

作為公司一名會計實習生，在過去的三個月時間里，自己收獲了很多，在工作上和知識的積累上都很好的融入到公司里面去，在這里我首先要謝謝公司的領導，同事，現在我將這三個月的實習做自我評價：

一、根據核對后的應付賬款余額重新建產新賬，并及時的填制應付憑證、登記應付賬款明細賬，除外協廠供應商的期初余額尚需核對外，大部分的應付賬數據已經準確。

二、建立庫存明細賬。在三四月份，因為原來的成本會計突然離職，在沒有任何交接的情況下，變壓力為動力，要求自己盡快的熟悉公司情況，不斷的對工作進行改進，以期更適合公司的現狀。將庫存明細賬分為青島庫、公司流動庫、公司原材料庫、沈陽庫、濟南庫、北京庫、上海庫和生產車間庫，并對成品庫進行了匯總，形成公司總的庫存明細賬。在建賬的同時，將當期該處理的單據進行相應的處理，但因期初數據不準確，影響了報表的可信度，不過在這個過程中已經積累了一些經驗，在以后的工作中會做的更好。

三、幫助采購核對前期的'應付賬款余額，并對賬袋進行了分類整理，為以后的工作提供便利;

四、熱心回答同事詢問的問題。由于自己以前接觸計算機應用多一點兒，積累了一些經驗，在工作中，經常會有同事詢問，我總是會把自己知道的分享給大家。我認為大家的能力都提高了，我們的公司才會整體的提高。

實習壓力內心歷程總結 篇2

一、實習目的：

通過在基層人民檢察院的實地實習認識，使我對人民檢察事業有了一次全面的感性認識，并對檢察業務等實踐知識有了更深層次的了解。加深了我們對所學課程知識的理解，增強實踐能力，使學習和實踐相結合。

二、實習時間：

20xx年1月1日——20xx年5月12日

三、實習地點：

xx縣人民檢察院。

四、實習內容：

我于20xx年1月1日來到xx縣人民檢察院實習，一月份，為我能剛好全面的了解實習環境，院里決定我先在辦公室實習一個月，等我熟悉了本院的基本情況在行安排去具體科室。辦公室的實習讓我很快全面了解了本院的基本情況，永壽縣人民檢察院現有檢察干警29名，其中檢察長1名，副檢察長3名。全院共設一局四科一室，即反貪污賄賂局、瀆職侵權檢察科、偵查監督公訴科、控告申訴檢察科、民事行政監察科、辦公室。

在2月份開始，我被安排到控告申訴科實習。在我領導的關心和科長同事的指導下我逐漸的了解了控告申訴科的重要性和控告申訴檢察工作開展的具體方式。控告申訴部門作為檢察機關的對外窗口，是直接面對社會矛盾的第一線。作為檢察機關密切聯系人民群眾的橋梁和紐帶，傾聽人民群眾新訴求、新期待的重要窗口，做好控申檢察工作是做好人民檢察工作的重要也是首要環節?？馗嫔暝V部門應該以受理來訪、來信工作為重點，積極的承辦各種涉及刑事問題的控告、舉報、申訴、自首和刑事賠償案件。并參與社會治安綜合治理，做好法制宣傳、法律咨詢工作及時妥善的處理好可能激化的矛盾。

對于一個來到控告申訴科實習的一個即將成為法律工作者的我，我時刻嚴格要求自己，按時上班，完成科長交給我的任務，并時刻保持學習的狀態。在這里我知道了基層檢察系統控申檢察主要工作是什么？我們該如何開展控告申訴檢察工作。

基層檢察系統控申檢察工作主要包括以下四個方面：一是涉檢信訪案件；二是舉報線索統一管理；三是申訴；四是賠償。就目前而言涉檢信訪是我們工作的重中之重，要做好涉檢信訪工作，首先要弄清楚涉檢信訪的內涵，涉檢信訪案件是指公民、法人或者其他組織通過信訪渠道反映的涉及檢察機關或檢察人員的案件。

具體包括：不服檢察機關處理決定的案件；反映檢察機關在處理群眾舉報線索中久拖未決，未答復的案件；反映檢察機關違法違規或檢察人員違紀違法的案件?？厣瓴块T通過受理群眾舉報，接待來訪，收集、掌握群眾對檢察機關執法情況的反映、意見、建議以及重大社情民意動態，可以準確把握形勢，科學分析影響社會和諧的社會矛盾，及時掌握涉檢上訪群眾的情況，對傾向性、苗頭性、預警性信息和己發生的涉檢上訪信息進行廣泛地收集整理，使有關部門提前開展工作，做到關口前移、防患于未然，在處理涉檢上訪案件時能夠迅速反應、占據主動，確保問題早發現、早介入、早化解、早預防。

那么如何做好控告申訴工作發揮“窗口”作用？

我認為控告申訴部門的接待窗口是面對面接觸群眾的一個平臺，是了解社情民意的、傾聽群眾呼聲的一個途徑，是實施法律監督與群眾監督相結合的有效形式?？厣旮删仨氁浴缎旁L條例》、《人民檢察院舉報工作規定》為依據，進一步規范控申接待工作，不斷轉變工作作風，深化服務層次，提高接待水平，做到接待熱情、法規精通、解釋耐心，能化解的當場化解，能答復的當場答復。整合信訪資源，強化涉檢信訪的信息溝通，建立內部信息和外部信息互通交流制度。

一是控申部門應及時與院業務部門聯系，在做好保密工作的前提下，相互通報案件辦理情況等有關信息，尤其對可能引發當事人上訪的信息應及時通報和掌握。二是樹立信訪工作“一盤棋”的思想，積極建立信訪工作大格局，加強上下級檢察機關之間的縱向協調，加強與同級工作部門的橫向聯系，著力完善涉檢信訪聯合調處機制。強化在政法委的組織協調下，與法院、公安等相關部門的工作合力，加強與涉案地方黨委政府的協調。三是舉報中心接待的應由其他機關和部門管轄的來信來訪問題，應及時向有關機關和部門移交和反饋，防止出現漏管失控。

深入基層，發現、解決矛盾于萌芽狀態。農村、街道的基層矛盾，在通過下訪、舉報宣傳等方式可以有效地發現，并在矛盾未激化前有力地解決。如我院今年大力開展“舉報宣傳周”活動，現場解答群眾的法律咨詢，引導廣大人民群眾遵紀守法，利用法律武器維護自己的合法權利，鼓勵和引導群眾依法舉報，在廣泛聽取群眾意見的同時做好舉報線索收集工作，化解了基層的矛盾，取得了較好的法律效果與社會效果，避免矛盾激化群眾上訪，是社會和諧的良方。

另外，下訪巡訪的工作方式也可以在控申工作中不定期開展，形成制度，持續執行。切實增強網絡輿情應對能力。一是加強網絡建設，配備專門人才。檢察機關應加強自身網絡化建設，配備專門人才每天第一時間關注涉檢網絡輿情，避免出現對本檢察院不利的網絡輿情時一時手足無措，處于非常被動的局面。二是建立涉檢網絡輿情逐級報告制。專門人員發現涉及檢察院尤其是關系到本檢察機關的網絡輿情出現后，應及時報告單位領導供其參閱，由單位領導們進行正確甄別篩選，保證輿情的客觀性，決定是否需通報其他司法部門或上報上級相關部門。上下左右相互通氣會形成黨政機關和司法系統應對涉檢輿情的合力，沉著有力地應對涉檢輿情。三是建立涉檢網絡輿情的應急預案。當涉及自己的網絡輿情出現后，要第一時間進行回應，搶占話語主動權，并對輿情進行客觀公正的引導，避免網民的負面炒作。

嚴格落實化解社會矛盾首問首辦責任制和責任追究制。一是明確首問接待責任，無論是舉報還是申訴，均實行接待、聯系、催辦、反饋一辦到底的責任制度；二是明確承辦人制度。將控申接待舉報辦理各種案件的'標準細化、量化，把年初制定的責任目標層層分解，落實到人，形成“千斤重擔大家但”的局面。建立和完善協調工作機制，合力應對涉檢上訪。一是建立內部協調機制。建立或完善檢察機關內部各業務部門之間以及業務部門與控申部門之間良好的矛盾糾紛處理互動機制，加強相互間的及時溝通、配合和協作，明確職責，協調行動，提高效率。二是完善外部配合機制。檢察機關的化解調處工作是全社會“大調解”的一個組成部分。

因此，檢察機關應當服從黨委的統一安排，建立健全檢調對接機制，充分發揮法律監督職能，以積極的態度介入，以公正的立場處理，協助配合黨委、政府和有關部門，妥善處理群體性、綜合性事件，化解平息矛盾，維護社會穩定。完善辦理案件答復工作機制。接到上訪案件后，要按信訪工作規定對上訪人提交的材料列明清單，同時除直接答復的案件外應盡量使用書面答復，書面答復中注重說理說法，讓上訪人明白。接到實名舉報的案件，在案件處理后，應將處理結果及時答復舉報人。刑事申訴案件和刑賠償案件在受理、立案、決定等環節應通知當事人，尤其應注意刑事賠償案件的時效性。答復當事人是說明情況、說服當事人、避免矛盾激化的主要途徑，也是息訴罷訪的主要工作。建立和完善排查預防工作機制。在分析一定時期社會面臨的熱點問題的基礎上，切實加強個案研究，把握趨勢，研判可能因矛盾激化發生涉檢信訪或信群訪的風險。

不知不覺中5個月的實習已經結束，在這里我我每時每刻都是在學習。學習課本上所沒有的知識。為我以后能更好的工作打下堅實的基礎。

五、實習總結

通過這次人民檢察院實習，使我對檢察事業與檢察業務有了一次比較全面的感性認識，進一步理解接受課堂上的知識，使理論在實際的生產中得到了運用。近年來，我國對檢察工作特別是基層檢察工作進行了大支持，基層檢察隊伍人員越來越龐大和專業化，作為將要走出學校的學生來說，更應該在有限的時間內，掌握更多的專業知識，加強實踐和設計能力，這樣更有利于將來的發展，使自己在此領域內也有所作為。

實習壓力內心歷程總結 篇3

這次實習，除了讓我對銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的畢業實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的'崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果是不小心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由經辦人負責賠償。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。在我實習快要結束時，基本業務流程我也算是掌握的差不多了，所以偶爾在空閑時指導老師讓我上崗操作。沒想到，看似簡單的業務處理，當真正上崗時卻有這么多的細節需要注意，比如：對待客戶的態度，首先是要用敬語，如"您好，請簽字，請慢走";其次與客戶傳遞資料時必須起立并且雙手接送，最后對于客戶的一些問題和咨詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細致的工作態度，這樣才能在自己的崗位上有所發展。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

實習壓力內心歷程總結 篇4

帶著對美好未來的憧憬和希望，我來到了廣州xx幼兒園，隨著時間的關系，實習生活的結束，讓我真正感受到了作為一名幼師的不易。這次實習也讓我受益頗豐。

俗話說：萬事開頭難，剛進園實習初期，我感到了很大困難，毫無工作經驗的我，面對新工作，面對性格各異的孩子，我覺得毫無頭緒，不知道到底該從哪里下手，看著老教師們輕輕松松的帶著寶寶們開展各種活動，做著一個一個游戲，看著孩子們一張張興奮，熱情高漲的小臉，我深深地被感染著，我努力地去學習，嘗試獨立帶孩子，經過幾次之后，我的緊張心理才逐步退去。

在實習過程中，讓我懂得了，面對不同的幼兒要用不同的方法，每個孩子都有自己的差異，有自己獨立的內心世界，而作為他們老師，要想真正走進孩子的內心世界，不用心去發現他們的閃光點是不行的，每個孩子都有他的可愛之處及不足之處，要想幫助他們改正缺點，不僅要關心和照顧幼兒，和幼兒家長的溝通也很重要，在實習期間我試著與家長打交道，與他們交流幼兒在園及在家的表現，在實習讓獲得了很寶貴的東西。

在xx幼兒園的每個教室里都有幼兒一日生活常規時間表及主班配班老師的工作分工，在實習期間我嚴格按照時間表，配合所在班老師認真做好一日生活常規工作。

首先，保教工作。我虛心請教老老師，積極配合他們工作。戶外活動提醒幼兒注意安全，熱時，提醒幼兒減衣服喝水時不擁擠，不說話，以免被水嗆到。吃飯時小心被燙，安靜進餐，不挑食。睡覺時蓋好被子，不能說話，盡自己的努力照顧好每個幼兒的生活，讓孩子在幼兒園，喜歡幼兒園充滿愛心與童趣的氣氛，在玩玩樂樂中不斷增長知識。

其次：教育工作。面對上課，作為實習老師，面臨的問題是不熟悉教材，也不知道該怎么對幼兒講，生怕上不好影響幼兒對知識的掌握及對上課的興趣，盡管我認真備課，寫好教案，準備充分，但在第一次面對幼兒上課時，還是那么的手足無措，由于對幼兒的了解太少，對他們提出的問題難以回答，又沒有整頓好課堂紀律，第一次正式上課沒有成功，不過在又一次的講課中，我總結經驗，吸取教訓，就比第一次進步很多，經過多次實戰后，我已經積累了很多的經驗教訓。

另外，家長工作。在幼兒教育中，家長工作也非常地重要，我們要虛心聽取家長的合理化建議，同時對于家長的無理要求，要妥善的處理，友善的拒絕，幼兒在園表現要及時通告家長，取得家長的充分信任。

要成為一名合格的幼兒教師，除了要有良好的教學經驗外，最重要的是具備良好的職業道德，像母親一樣關心和愛護她們，經過這段時間的學習，讓我真正感悟到作為教師我們要吃苦，忍耐，拼搏，合作的精神去照顧好每個幼兒，經過這次實習，讓我真正了解了幼兒老師是那么的不容易，半年的實習生活，讓我初嘗了身為一幼兒教師的酸甜苦辣。

幼教工作是一個繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心，細心，愛心，責任心更重。了解幼兒的生理。心理特點，掌握幼兒的年齡特點，性格差異。

總之，教師是一個崇高而神圣的職業，要當一名好幼教不容易，在此次實習中，我也看到自己不足之處，社會的不斷進步使幼兒園對幼兒教師的要求越來越高，實習間，讓我增長了見識，做老師難，做幼兒教師更難，知道了自己的不足，摸索出異段不尋常的路，全身心的投入到未來的幼兒教育事業。

實習壓力內心歷程總結 篇5

通過四年的大學生活，我成長了很多。在即將畢業之時，我對自己這四年來的收獲和感受作一個小結，并以此為我今后行動的指南。

我叫XXX，是XX護理學院的一名應屆畢業生，主修護理學專業。敬業是我的態度，誠信是我的人格基點，真誠是我的做人原則，愛心是我擁有的最大財富，嚴謹求實是我的性格。在我院濃厚的文化底蘊、學習氛圍及“大醫精誠”的校訓下，在校期間，我孜孜不倦，勤奮刻苦，誠實守信，成績優良，較全面、扎實的掌握了基礎醫學理論知識及專業基本理論知識和基本技能。

擔任本班組織委員期間，培養及提高了組織、管理、溝通等能力，工作認真負責，組織本班同學積極參加學院各項活動、社會實踐及一系列班級活動，均取得不錯效果和反映。本人也積極參加學院各項活動，是紅十字會成員，積極獻血，獲得了“紅十字會無償獻血先進個人”的稱號；參加了多項學院大型演出及比賽，獲得了“優秀團員”的稱號；同時也是本班優秀共青團團員。

實習期間，我理論聯系實踐，實踐鞏固理論，使自己在護理技術方面有了豐碩的收獲，使自己變得更加成熟穩健，專業功底更加扎實。實習中，始終以“愛心、細心、耐心”為基本，努力做到“眼勤、手勤、腳勤、嘴勤、腦勤”，想病人之所想，急病人之所急，樹立了良好的醫德醫風。能正確回答帶教老師的提問，規范熟練進行各項基礎護理操作及?？谱o理操作。培養了敏銳的觀察力、正確的判斷力、獨立完成工作的能力及嚴謹踏實的工作態度，獲得了帶教老師及患者的一致好評。

在生活中我把自己鍛煉成為一名吃苦耐勞的人，工作熱心主動，腳踏實地，勤奮誠實，能獨立工作是我對工作的'本分，獨立思維，身體健康，精力充沛是我能充分發揮潛能的跳臺。而且通過三年的大學學習和一年的醫院實習工作，培養了我良好的工作態度和團隊意識。

過去并不代表未來，勤奮才是真實的內涵。對于實際工作，我相信我能夠很快適應工作環境，并且在實際工作中不斷學習，不斷完善自己，做好本職工作。四年的大學生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。

實習壓力內心歷程總結 篇6

這次實習給我很大的觸動，這是我第一次真正的走向幼師這個崗位，一開始也些害怕遇上這樣實習，因為我自己在內心其實也還沒有做好準備，更不知道該怎么運用自己學過的知識，但實習幾經來了，我也該是往前走了，不能再回頭了。就這樣，我帶著自己這幾年所學的知識，就這樣的走進了這個崗位。

讓我印象最深刻的是我第一天上課的時候，當時候我是教一個小班，據我所知，小班的孩子都比較的鬧騰，也不太聽話，但我一走進去他們立馬停了下來，然后看向我，緊接著安安靜靜的回到了自己的座位。我假裝鎮定的自我介紹了一下，沒想到孩子們還給我鼓掌起來，有的小孩還向我高興的說了一聲老師你好。那個場面或許是我職業生涯中最美好的一次開始了，我也放下了一些防備心，對自己也更加自信了一些。

其實孩子們并沒有我們想象中的那樣難以溝通，他們可愛，有趣，并且有時候會給予我們一些小驚喜。比如有一次我肚子疼得厲害，上課的時候可能表情上有一點難看，有的學生發現了就問我“老師，你是哪里不舒服嗎？”，然后接著就有學生開始安慰我，讓我先休息一下沒關系的。我當時心里很暖，非常感動，看著這一個個年紀小卻十分懂事的孩子們，我對這份事業的熱愛又一步提升了。我也下定了決心，把自己的青春和勇敢以及熱愛全部奉獻與這份事業中，不辜負這份事業所賜予我的力量和責任，我也應該更加端正自己的態度，勇敢去面對人生中的每一次挑戰。

和孩子們相處的過程中，讓我也明白了這份事業最終的核心，那就是為孩子們開啟一段更好的學習之旅，幼兒園是孩子們學習和思想啟蒙的地方，而作為一名幼兒教師，我也理當以身示范，不管什么時候什么地點，都讓自己作為一個標桿，引導著學生們前進。在關注孩子們成長的同時，也要多關注他們的思想動向，做出一個正確的引導。

幼兒園孩子們的年紀雖然比較小，但是思想方面進步是非?？斓?，每當他們有所成就的時候，對于我們教師，對于家長來說，就是一個個小的驚喜，也是讓我們感到欣慰和自豪的地方。未來時光漫長，我也想帶著自己的這份勇氣，向更前方走去！

愉快的實習生活過去了，使我更深刻地了解到了一個幼兒教師的工作；更深刻地了解和掌握了中班這一年齡階段的幼兒的身心發展特點及其在保教工作方面與大班、小班幼兒的區別；同時也認識到了作為一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育工作外，如何做好與保育員、其他教師及家長的合作、協調工作也具有同樣重要的地位。以前我比較注重于對有關幼兒身心發展特點及國內外幼兒教育研究的理論學習，常常忽略了對幼兒生活常規的關注。這次在幼兒園實習第一次完整地觀察了幼兒園一日的生活，發現其實訓練幼兒的生活常規，培養他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務，一門值得重視的學問。陳向群老師很會利用機會對幼兒進行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結合。如我們班有兩個小朋友浪費洗手液，陳老師就會跟小朋友說明我們幼兒園的洗手液是怎么來的，不能浪費，并要求他們兩人帶一瓶回來作為賠償。這些日常生活突發的事件都成為教師培養幼兒良好行為習慣的機會。

實習壓力內心歷程總結 篇7

下面我將從以下幾個方面總結這段時間自己工作的感受：

一、努力學習，不斷提高自身素養和工作能力

始終把學習作為獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到在實際工作中積累經驗。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于工作實踐中，在實踐中也才能檢驗知識和經驗有用性。所以在這幾個月的實習工作中給我最大的感觸就是我以前在學校學到的很多的理論知識，但很少用于工作實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向。同時在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落后。通過這三個月的實習，并結合實際工作情況，認真學習工藝調試員履行職責承諾書。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以更好的協助師傅、同事們進行工作。

二、圍繞中心，突出重點，盡心盡力履行職責

在各項工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在調試過程找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己工藝調試員的工作職責，另一方面我虛心向部門領導、師傅、同事們請教使自己對油箱生產工藝流程有了一個比較全面、系統的.認識和了解。

三、以極大的熱情投入到工作中

剛步入工作崗位我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。我很珍惜這來之不易的工作，所以我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事們做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。

四、在努力完成本職工作的同時積極協助部門其他同事

自從進入部門以后，我一方面努力做好自己的本職工作以不辜負領導對我的期望，另一方面積極協助同事們的工作，在同事們工作忙碌的時候主動幫助，盡自己最大的能力為同事們分憂解難。

五、存在的問題

幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如工作能力上還有待進一步提高，對新的工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職。

針對以上存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足：

1、做好工作計劃，繼續加強對部門各種制度和業務的學習，做到全面深入的了解生產工藝流程，加深對工藝調試員的各項工作了解。

2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所積累的經驗提高自己的工作能力和工作水平。

3、踏實做好本職工作。在以后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好，在工作中要不怕臟不怕累，任勞任怨。為領導解憂，為師傅和同事們分擔工作壓力。

實習壓力內心歷程總結 篇8

在為期xx周的婦產科臨床實習中，我積極參與了各項臨床工作，積累了一定的實踐經驗。本次實習主要涵蓋了婦女保健、妊娠監護、分娩助產以及產后護理等方面。

在婦女保健方面，我協助醫生進行常規婦科檢查，學習了如何評估女性生殖健康狀況，了解了不同婦科疾病的癥狀及處理方法。另外，我也參與了避孕指導的工作，幫助女性了解各種避孕方式及其效果，增強了我的溝通能力和專業知識。

在妊娠監護環節，我有幸接觸到幾位孕婦，記錄了她們的產前檢查數據。通過這些工作，我深入理解了妊娠期間各項檢查的重要性，以及如何評估孕婦的健康狀況。我還觀察了多次胎心監測，對胎兒的發育狀況有了更直觀的認識。

在分娩助產中，我參與了幾例自然分娩的全過程，觀察并學習了助產技術和處理突發情況的應對措施。在經驗豐富的醫護人員指導下，我逐漸掌握了一些基本的助產技能，并深刻體會到分娩過程中給予孕婦情感支持的重要性。

產后護理方面，我參與了新生兒的.基本護理和母嬰健康教育，了解到科學的喂養和護理對母嬰的重要性，學習了如何幫助產婦恢復身體、心理健康。

通過這次實習，我不僅提升了臨床技能，還增強了對婦產科工作的熱情。在今后的學習和工作中，我希望能繼續深入研究相關領域，為更多女性提供專業的健康服務。感謝指導老師和同事們的耐心指導與支持，讓我在這段實習中收獲頗豐。

實習壓力內心歷程總結 篇9

實習結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。因而十分感謝醫院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越條件，感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導，讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實踐機會。

臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的佳訓練。

懷揣著對“白衣天使”這個稱號的神往，我帶著新奇與緊張的心情踏進了衛生院。

護士長帶領我們所見的第一站是：護士咨詢臺，以前進醫院一直把這里看的極其平常，然而今天卻感覺一點都不平常呢。面對病人流動量大，治療項目多且沒有規律的特點，他們具備隨機應變，合理安排的能力，在短的時間內，給患者提供完美的答復，護士們主動熱情周到細致，禮儀服務是提高服務質量行之有效的方法，個人素質服務水平與服務質量都體現了護理隊伍的整體形象。

護士長給我們介紹環境、護理任務、交接班和護理程序，了解病人情況，護士工作無非就是交接班和鋪床各項護理操作，看見人家都很熟練的操作這些的時候，在想自己今后也要做這些相同工作，不免有些害怕。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師介紹各班工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打定了良好的基礎，這應該算的上實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

一周過去了，我去了幾個科室，也見到了病人的離去和新生兒的降生。當我看到心電圖成一條直線時，我體會到了健康是多么重要。對護士的要求是多么嚴格，作為一名實習生來說，一天三班倒，熬夜在正常不過，有誰知道這白衣天使背后的辛酸。晚班，早班，夜班，日夜顛倒時如此艱辛。這讓我深深體會到了護士這個職業的使命感和責任感。

這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺?？傊诟兄x一附院點點滴滴的培養時，我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業盡心盡責！我希望自己能成為一名合格優秀的南丁格爾！

實習壓力內心歷程總結 篇10

今年六月中旬我來到了運城市中心醫院進行我為期十個月的護理實習工作。深入到護士的日常工作中，親身體會了做護士的酸甜苦辣，這才知道作護士并沒有想象中的那么容易。做護士的確很辛苦，一會兒是輸液、抽血，一會兒是打針發藥。病人若有不適首先想到護士，病人若有問題找的還是護士，病人要換藥、換液還得叫護士……病房里永遠都有護士忙碌的身影。

幾個月的實習生活也對我以后工作大有幫助。醫生和護士的職責是相同的，都是為了給病人解決心理和生理的痛苦。只有當醫護做到密切配合，才能給病人帶來的利益。而做到這一點，首先要了解自己的工作和對方的工作。作為將來的一名護士，必須要了解護士的工作，所以我覺得這次實習既起到了早期接觸臨床的橋梁作用，又增進了臨床思維能力，培養了動手能力，增強了信心。

一、幾個月的實習讓我重新認識到了護士這個職業的崇高。

在我以前的印象中，護士就是細心和耐心的代名詞。我一直以為她們的工作很輕松，很簡單，只需要執行醫生的醫囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也只是些瑣碎的小事情。這一次我通過護理實習，第一次深入到護士的日常工作中，護士的工作就是一個字“累”，我每天跟著她們跑都累得不行，而且她們不但要在病房間不停的.走動，還要給病人輸液發藥，實際上比醫生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護士只要在工作崗位上，她就充滿了力量，她們全身心的投入在一場戰斗中：把自己的活力完全展現在病房的內外，把自己的能量連同微笑毫不保留地奉獻給病人。

二、幾個月的實習使我開拓了眼界，增加了見識。

實習期間，我跟隨帶教老師，細心聽取講解與指導，了解了許多醫療設備的基本操作，觀摩并實踐了許多種醫療操作，比如生命體征測定（體溫、脈搏、血壓、呼吸、體重）、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。有許多專業儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護理操作，真正做起來才知道并非如此，在醫院的這段時間，種種新鮮事接踵而來，時時給我帶來興奮的沖擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護士們耐心地給我講解，使我了解到了一些醫療器械的使用方法，基本掌握了護理操作的要領和注意事項。她們生動地分析一個個看似簡單的操作，并且在規章制度允許的前提下，給我很多實踐的機會，讓我有機會使用這些儀器和設備，實踐護理操作。這些都使我對將來從事的工作有了一定的感性認識。

三、幾個月的實習使我對醫護配合的整體護理有了一定的理解。

這一點對我將來的工作極其重要，也是本次實習重要的目的之一。通過了解我認識到，醫生和護士的職責是高度統一的，目標都是為了給病人減輕或解除生理和心理上的痛苦。而要做到這一點首先要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護理實習的收獲。具體地，我了解到：

1、整體護理要求醫生與護士高度協作，其中科室主任與護士長的密切配合是關鍵。在病區開展整體護理前，護理部主任下科室首先與科主任取得聯系，將其工作計劃、實施方案等介紹給科主任，取得科主任的支持。護士長在制定實施整體護理工作計劃、制度、職責、人員分工、排班方式等方面都需要爭得科主任的同意?？浦魅螌Υ隧椆ぷ鞲叨戎匾?，在會上強調醫護配合整體護理的意義、具體工作計劃，并要求醫生積極支持與配合?？剖医M織護士整體護理知識培訓時，科主任和醫生也需參加學習。

2、醫護必須明確責任，通力合作，共同管理。病區每個病人床頭都需掛有相應的床頭卡，上面寫有病人的基本資料，主管醫生的姓名。新病人入院時要向他們介紹科室主任和自己的主管醫生，主管護士，使醫護明確自己的職責，為病人提供全方位的服務，從而使醫護配合密切。

3、醫護共同查房。這樣有利于解決病人的醫療，護理問題。并做好記錄，護理部不定期檢查查房記錄情況。護士參加醫生查房，能進一步了解所管病人的情況，提高服務質量。

4、做好病人的心理護理是醫護的共同職責。病人的情緒及心理狀況對病情的轉歸有很大的影響。病人在生病的時候會產生種種不良的負性情緒，如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。主管護士發現上述不良情緒時，可告知主管醫生，共同做好病人的心理護理，使其在心理狀態下接受治療。

5、健康教育是醫護的共同職責。健康教育是醫院的重要職能，也是一種治療手段，是實施整體護理的重要內容。健康教育貫穿于病人從入院到出院的各個階段，同時健康教育也被定為護士應該掌握的一項護理技能。并在制訂護理常規、診療常規中增加健康教育內容，醫護必須共同遵循。

6、及時交流信息，為病人解決各種問題。護士整天圍繞病人轉，與病人接觸的時間多，將病人的病情變化、藥物反應、治療上的問題要及時向醫生報告，以便醫生及時處理。良好的護患關系有利于與病人交流，病人樂于向護士講述自己的想法，顧慮等。護士將這些轉告給醫生，醫生查房時一一向病人解釋，及時消除病人的顧慮。

7、護理病歷隨醫療病歷歸檔案。護理病歷是實施整體護理的重要內容，直接反應了護理質量，具有與醫療病歷同等的重要性。

四、幾個月的實習使我對今后的工作充滿了信心。

我個人覺得臨床實習時十分重要的，它不但讓我們提早接觸了以后的工作環境——醫院，更重要的讓我們更早地接觸了社會。通過這次實習，我的交際能力和語言表達能力都有所提高，這也使我變得更自信，我對今后的工作充滿期待和信心，我堅信我將成為一名好護士，為病人解除痛苦，為社會造福！在一次和護士長的談話中，她提到了身為醫護工作者，必須要有足夠的信心和敢于嘗試的作風。她指出：“病人處在病痛中，你只有向前沖，如果你不沖在前面，那還會有誰去幫助病人呢，畢竟你穿著白大褂?！甭牶笪曳浅ＵJ同。

幾個月的實習生活很快就過去了，我真的很舍不得帶過我的老師和伴隨我成長的醫院，我心里充滿了感激。不知怎么感謝曾經幫助過我的護士和醫生，他們不但交給我知識，還交給我做人的道理。我第一次真正體會到了一個醫務工作者的生活，雖然很辛苦，但每天都過得很充實，體會到了一個醫務工作者的光榮與高尚，體會了對病人付出的辛苦與快樂。有了這次的體驗，堅定了我獻身醫學的決心，為病人服務將是我無悔的選擇。

實習壓力內心歷程總結 篇11

時光飛逝，轉眼一年的見習生活過去了。現在回想起來這一切仿佛就發生在昨天。這一年里，自己經歷了從大學生到企業職工的角色轉變，從理論知識到實際應用的轉化。我以“服從領導、團結同志、認真學習、扎實工作”為準則，始終堅持高標準、嚴要求，不斷改進工作方法，較好地完成了各項工作任務。下面我從兩個方面進行總結。

一、一年來的工作表現

（一）自身素質的提高。

為了做好室內工作，我堅持嚴格要求自己，注重以身作則，以誠待人。我正確認識自身的工作和價值，正確處理得與失、個人利益和集體利益的關系，堅持甘于奉獻、誠實敬業；同時始終保持黨員的先進性和純潔性，有正確的世界觀，人生觀，價值觀。

（二）嚴于律已，加強學習。

一年來嚴格遵守單位各項規章制度，尊重領導，團結同志，謙虛謹慎，主動接受來自各方面的意見，不斷改進工作；堅持做到不利于單位形象的事不做，不利于單位形象的話不說，積極維護單位的良好形象。

在平時，堅持把學習作為自我完善和提高的重要途徑，既積極參加所在單位和支部組織的各種學習，又廣泛地開展自學。學習內容除政治理論知識和黨的各項方針、政策外，還包括英語、崗位安全知識、專業相關軟件應用等各項業務知識，學習主動性高。

（三）做好本職工作。

工作中，積極參與了壓裂技術相關工作，從壓裂工藝的設計、現場施工到壓后總結的效果分析，我都認真編寫、不懂就問，力求做到全面細致。很快地對壓裂技術業務工作開始入門了，學會了主動地參與到各項工作任務中，不會計較干得多，干得少，只希望把工作圓滿完成。

（四）珍惜機會，加強鍛煉。

見習期間，所領導也非常重視我的成長，給予了我各種學習鍛煉的機會，包括院級項目的承擔、北京Stimplan壓裂軟件的學習、工程院職業技能大賽等各種方式的鍛煉，所里以加快員工成長、提高工作業務水平為目標、切實的從員工個人發展角度出發，給予了我很多發展空間，我受益匪淺。

同時，在生活中，院里所里的領導同事經常對我噓寒問暖，關注我的生活點滴，希望我在良好的環境下，以健康的身體和身心做好工作，寒冷的冬季熱空調扇送來了，炎炎的夏日又為我調換了合適的`房間，讓我切實的感受到了大家庭的溫暖，我非常的感謝我的領導和同事，

二、工作中的不足與今后的努力方向

一年來的工作雖然取得了一定的成績，但也存在一些不足，主要是思想解放程度還不夠，學習、技術上還不夠，和有經驗的同事差距很大，在今后工作中，我一定認真總結經驗，克服不足，從以下幾點出發，努力把工作做得更好。

（一）發揚吃苦耐勞精神。面對生產任務多，任務重的工作時，要不怕吃苦，主動找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，積極在繁重的工作中磨練意志，增長才干。

（二）發揚孜孜不倦的進取精神。加強學習，講究學習方法，端正學習態度，提高學習效率，努力培養自己具有扎實的理論功底、辯證的思維方法、正確的思想觀點、踏實的工作作風。

（三）當好助手。對各項決策和出現的問題，及時提出合理化建議和解決辦法供領導參考。

工作如同干革命，有了信念才會有充足的動力去奮斗。20xx年，我個人就是調整、轉變的年度，一年一個小臺階，三年一個大臺階，這個目標絕不能改變。目標清晰，戒驕戒躁，適度總結，抓住時機，努力奮斗。隨著工作的深入進行，我有信心展現出自己更高的水平，完成更高的目標。我將盡職盡責地做好各項工作，不辜負領導和同志們對我的期望。

實習壓力內心歷程總結 篇12

光陰似箭，歲月如梭，不知不覺中我在公司已度過了近半年的時光，在這段時間里，我和公司部門的同事及領導相處的十分融洽，大家對我也關懷備至，時常給我鼓勵和幫忙，讓我感受到了家的溫暖。

在這半年的時間里，透過自身的不懈努力，我在工作上取得了必須的成果，但也發現了諸多的不足，現就本人工作中的得失、及接下來的工作打算總結如下：

由于剛剛從學校畢業，從學生到員工的思想意識還沒有徹底地轉變，對于工作的一些基本認識還不到位，所以工作初期遇到了一些困難。但這并不是理由，我只有不斷地學習，才能逐漸的融入到工作中去，才能適應這個高速發展的時代。

在這半年的工作中，我參與了一些群眾完成的工作，比如特級資質申報材料的準備工作，這是一個需要全公司各部門齊心協力共同來完成的工作，在這個過程中強化了我的團隊意識，這是我從中學到的最珍貴也是最重要的東西。在相互信任的基礎上，思想統一，行動一致，這樣的團隊才會攻無不克、戰無不勝。

工作中的每一步都要精準細致，力求精細化，在這一點上我做的還十分欠缺，經常因為不夠認真而做錯事情。此刻的我經常冷靜的分析自己，時刻提醒自己工作中要精準細致，經過這半年來的培養和鍛煉雖然有所改善，但要真正做到“精準細致”我仍需不斷的向部門的各位領導學習。

工作中要注重溝通和交流，這樣既能夠提高工作效率又能夠提高工作質量，對于這一點我深有體會，并會在今后的工作中更加重視。

多向同事和領導請教和學習，畢竟我來公司的時間比較短，對專業技術知識和公司的狀況了解很淺，要想學得更多更快，向領導和同事虛心請教是很好的途徑。讓我感到慶幸的是，每當我工作中出現了問題，部門的領導和同事都會主動給我指正，讓我有很大的收獲。

由于我剛到公司，對部門的工作資料和程序還不太了解，所以在這段時間里，我主要從事一些材料的整理工作和領導的交代的`一些力所能及的事情。對于任何事情我都沒有當成小事看待過，都是很認真地去完成，但由于對工作性質和公司架構等一些基本的東西還沒有深刻的認識和了解，給工作帶來了諸多不便，同時，不可避免的在工作中也出現了很多的失誤和問題。

列舉一個比較簡單的例子，在一次整理公司先進企業的申報材料時，需要根據文件要求在里面添加有很多證明性的材料，由于我對這些材料的歸口和資料不了解，所以整理的時候不明白工作的方向和側重點，走了很多彎路，最終事倍功半。

另外，我還發現自己的許多不足之處，主要體此刻工作技能、工作習慣和工作思維的不成熟，這些也是在我以后的工作中不斷磨練和提高的地方，仔細總結如下：

事情多了，就必須要有詳實而主次分明的計劃，列出哪些需要立即完成，哪些能夠緩緩再完成，今年在這方面自己有必須的改善，但仍然有待提高。

平時的工作距離精細化工作的要求還差很多，缺乏及時反省隨時更新的思想意識，雖然工作中也經?；仡^看、做總結，但效果不佳，一些常規性的問題還會經常出現。以后個人工作中要專門留必須的時間去總結和反思，這樣在工作中才能更容易實現精準、細致。

一些工作，領導給我交代之后我總是用比較老的、陳舊的方式方法去做，影響工作效率，增大工作量，在今后的工作中有待改善。

這半年在工作總結方面有了進步，但仍不夠，如果每一天、每周、每月都回過頭來思考一下自己工作的是與非、得與失，我相信會成長的更快，在以后的工作中，需將此項作為重點目標來提高自己。

做事過于拘泥于細節是我一個很大的缺點，如果工作更雷厲風行一些，會避免工作上的很多不必要的麻煩。其實有時候，不必須要把工作做到細膩才是最好的。進度、質量、成本綜合思考，抓主要矛盾，解決主要問題，隨時修正，才是做事的最好選取。事事做細往往會把自己拘泥于細枝末節中，從細枝末節中走出來也是工作中的一個進步，也是對精細化工作的一個要求。Zr120.Com

在今后的工作中，我會更加努力地做好每一項工作，提高工作的主動性，做事干脆果斷，不拖泥帶水；工作注重實效、注重結果，一切工作圍繞著目標來完成；把握一切機會提高專業潛力，加強平時知識總結和積累；提高大局觀；精細化工作方式的思考和實踐，以盡快的成長和進步。

實習壓力內心歷程總結 篇13

“花兒還有重開日，人生沒有再少年?！鞭D眼之間，我四年大學的青蔥歲月就這樣一晃而過了。而我的實習期也即將結束，面對這個時期的結束，我頓時感到壓力很大。一個是來源生活的壓力，另一個來源于自身的壓力。但是不管是哪種壓力，我都要把他們化作成我前進的動力，來開啟我另外一段美好的生活和工作。接下來，就我在實習期作為一名活動執行助理實習生的工作做一個大致的總結。

在實習期的時候，我在xx公司里擔任的是一名活動執行的助理。在擔任這個助理的期間，我不僅在這個崗位中學習到了很多職場上的為人處世之道，還學習到了很多與本崗位相關的工作技能，讓我有了人生中第一份工作的經驗。雖然這份工作非常的辛苦和累，但是能在艱苦的工作環境里自我成長和自我鍛煉，也是一件十分難得的事情。

一開始，經理跟我說這份工作需要有超強的耐力，和超強的吃苦能力的時候，我還不沒有把它放在心上，因為經理說他們的這個職位一般都不招女生，更何況還是一個應屆畢業的實習大學生，所以我就想要證明給他看，我是能行的。但是在來到我們這個活動執行的助理崗位后，我就明白了經理所說的都是事實。因為作為一名我們公司的執行助理，我有很多的體力活要干。每場活動，不僅都需要我去提前踩點，提前聯系好，還需要我去采辦各種活動物資，聯系好各種相關人員。每一件事情都要事無巨細的做好。并且到了活動當天，我還要布置場景，沒有人員安排的時候，我就要親自動手，有時候我一個女生要搬一個幾十斤重的機器設備，要抗一大袋活動需要用到的物料。有時候，一天有很多場活動忙不過來的時候，我不僅要在各地來回奔波，我還要加班到晚上兩三點?；钌陌盐覐囊粋€精致的大學生少女變成了一個十分粗糙的女漢子。不過在這個轉變的'過程中，我也體會到了社會生活的艱辛，體會到了我在正在成長和歷練的滋味。

這份實習期的工作經歷對我來說，既是十分的難忘，也是十分的具有意義。它鍛煉了我獨立生活和工作的能力，鍛煉了我內心承受壓力的能力，讓我在以往的人生道路上，遇到再多的困難，也能咬牙堅持下去。