養生課的心得體會

養生課的心得體會(錦集十三篇)。

養生課的心得體會 篇1

在學校組織的聽課活動中，我收獲頗豐，同時也感受到自己需要學習的東西太多了，我把自己的心得體會跟大家交流一下。

首先，在《白楊》的教學中，“”并沒有帶著學生從課文的開頭逐段進行學習，而是直奔課文的重點部分，也是學生感興趣的地方。這樣不僅激發了學生閱讀的興趣，而且進行了材料的選擇，由此我感到教師的準備是相當充分的。不僅“吃透”教材，還充分地了解學生，《送元二使安西》的教學法亦是如此。

其次，他們駕馭課堂教學能力很高。巧用心思，精心設計，從學生出發備課。他們都根據自身特點，根據教材設計教法，形成自己穩定的教學風格。

第三，活潑的課堂氣氛。傳統教學只注重老師的“講”，而輕視學生的“說”，而在的課堂上，互動的成分比較多，學生不再是聽眾，而是整節課的重要參與者，老師和學生是在相互討論和交流的基礎上完成的，整個課堂氣氛活躍。

第四，注重啟發式教學，讓學生主動學。充分做到了讓學生成為學習的主體，教師是這個主體的引導者；并且他們也注重了引導學生朗讀，但決不是為讀而讀，而是在體會情感的基礎上去讀，激發學生的閱讀興趣，讓學生在閱讀中更好的領會文章所表達的精神，層次非常清晰。

此次聽課活動令人深思，給人留下了深刻的印象，值得我學習的地方很多，我將帶著收獲認真鉆研自己的語文教學。

養生課的心得體會 篇2

聽課，針對其中的兩節課進行分析與反思，兩節課授課年級不同，側重點不同，教學風格也不同，但在達成教學目標方面都非常成功，值得我學習。

首先談一下第一節課，這節課是三年級教材中的《跳躍與游戲》，首先是本課的整體設計都是從學生的年齡特征出發，對于三年級學生來說，課堂常規很重要，在這一點上，老師把握得很好，導入部分創設情境：以怎樣跳過小河溝設疑，激發學生的興趣，用泡沫欄架做障礙物，老師的循循善誘，安排了許多競賽，靈活多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，并讓學生在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉，真正調動了學生的積極性，提高了學生的競爭意識。

第二節課，授課內容是《前滾翻》，老師年輕而又有活力，他上的這節課就和他的人一樣，非常有活力，充分體現了“自主、有效”四個字，導入新穎而又目的性極強，老師讓學生自由學習，自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，同時，老師的及時評價和鼓勵也是非常值得我學習，對于能力較弱的學生，也盡量多表揚，少批評和指責。而且教學中，老師也適當的參與，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。音樂的運用，讓孩子不僅鍛煉了身體，還陶冶了情操。通過這節課，我深深感受到要想讓學生得到充分的鍛煉和能力的提高，必須先采用多種教學形式來調動學生的積極性，沿著學生身心變化這條主線來設計課堂教學模式，安排合理的教學內容，選擇適當的教學方法。在教法實施中，第一位老師設置同學的練習由易到難，讓學生不斷向新的目標挑戰，并不斷收獲成功的喜悅，提高自信心。

這次聽課結束后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動上，區教研室鮑德明老師說過，何謂一節成功的體育課，那就是讓學生在體育練習中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習中獲得成功的喜悅。是啊，體育課走在課改的前沿，對于“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會比較亂，但作為教師，一是要調控好課堂，二是要給予學生充分的自由，不要把本該活潑的體育課上成死氣沉沉的方程式課堂，課堂上可以介入多種元素，物理的、藝術的、語言的等等。

“課堂不要怕亂，我們要做到創新，就不怕有新情況出現，如果把孩子當成機器人，那我們的體育課也就走進死胡同了，”鮑老師的話很中肯，也很實在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內容以及組織形式的多樣化，學生的練習密度、練習強度、主動參與性，課堂目標達成率，還有重要一點，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預設到?！笨梢姡w育課對于老師的素質要求也在不斷提高，因此我們爭取做一專多能的體育教師。

養生課的心得體會 篇3

周四上午在“葉縣雙減背景下小學數學高效課堂觀摩研討”活動中觀摩了三位老師的展示課，我從中讀出了“雙減”下高效課堂的樣態：

《利息問題》一課緊緊圍繞著實際生活中的存款問題，讓學生從存款單上找出相關的數學信息，再逐步進行分析、計算、總結，并把求一個數的百分之幾是多少的問題與本節課的教學重點聯系起來，使學生輕松進行知識的遷移，更好的完成新知的建模?！冻龜凳钦麛档男党ā?，衛老師年輕有活力，她的整個課堂氛圍輕松活躍，課堂設計以學生為主，不管是新知的探索、嘗試計算，還是對算法的總結，都以學生為中心，教師步步緊隨學生的思路，適時進行補充、引導，使得學生在內化新知的過程中，思路清晰。《購物中的折扣問題》從現實中經常遇到的折扣問題出發，學生在“從學到測再到出謀劃策”的層層遞進的設計中，緊隨思路又不斷創新地進行思考，教師深度挖掘教材，目的便是讓學生不斷進行頭腦風暴，讓學生真正體驗“把生活中的經驗帶入課堂，再把課堂知識回歸生活”的過程，使得學生們的思維在這樣的拓展課堂中得到升華。

總的來說，三位老師的課精彩紛呈，我也受益匪淺。她們都是利用貼近生活學生熟悉的情境：春節快到了壓歲錢如何處理？逛超市、生活中身邊超市的折扣現象等來導入新課，讓學生體會到數學知識與現實生活緊密聯系著，知識來源于生活，并在生活中應用，學生能夠運用自己的生活經驗回答問題。老師在教學中將很實用的生活數學技能傳授給學生，能夠很好的幫助學生將學科知識轉化為生活技能。

探究知識過程中，依然圍繞生活主題，利用身邊的素材：存款單、貸款買房、和媽媽逛超市、由買家變賣家等情境，引導學生開展探究學習活動，關注到學生已有的生活經驗和知識積累，引導學生自主學習，經歷在發現問題——提出問題——分析問題——自主探究的過程中找到解決問題的途徑。練習鞏固中，設計不同層次的練習題，由易到難，注重習題的生活性、探究性、多樣性、趣味性，實效性?；仡櫯c反思中，鼓勵學生大膽質疑，提出自己的疑惑，在猜想后驗證，使學生獲得成功的體驗。

“雙減”政策下，對老師的教學提出了更高的要求，需要老師轉變教學理念，用更多的時間專注于研究教學，扎實備課，探索新的教學方法模式，創新課堂，才能做到既能減輕學生學習負擔，又能確保教育教學質量。

養生課的心得體會 篇4

通過12天心理學的學習培訓，我將會不斷的提高心理學的理論知識，同時我也會把三位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到在尊重他人的同時，我好，你好，世界好。

有句話說的非常好好：搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。

在新世紀的征途上，既面臨難得的機遇，又面臨嚴峻的挑戰。當今是個知識大爆炸的'時代，知識更新速度特別快，老師如果不積極學習，就會被時代遠遠的甩在后面。追求知識是老師們應該樹立的新觀念。知識經濟時代老師應該具備的素質一是較高的理論修養；二是廣博的知識儲備；三是良好的做人品質。現代老師應該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。老師只有不斷的學習新東西，不斷地更新自己的知識結構和知識內容，這樣才能更好的的駕馭新時代的任務。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個學生的重要條件。

因此，我感覺老師必須善于觀察學生。不僅僅是觀察學生，觀察身邊的人，同時也包括觀察自己。俗話說人貴有自知之明，而自知之明離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發現并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調節中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的知識，向有經驗的老師學習，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，同事們和領導也在時時刻刻觀察自己。以人為本，感情留人。就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學過程中，既要關注學生獲取知識的能力，又要關注他們的情感態度，尊重領導和同事們的個性，了解他們的思想、感情和心理狀態，關心他們的個人生活和健康，實現團體目標和個人目標的和諧統一，做到個人和團體一起成長，團結和諧的人際關系和工作環境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個班級建設成為溫暖的大家庭。

總之，學習心理學，不僅對我個人有很大的幫助，對我在教學中也有很大的幫助，我會盡我所能學好心理學這門功課，努力做到三贏。

養生課的心得體會 篇5

通過大學創新創業這門課程，我們主要學習了三個主要內容：創業的基礎、創業的歷程、體會與建議。創業的歷程舉了GIS這個例子，包括市場，發展趨勢，營銷策略，這讓我對創新創業這個課題有了更深刻的認識和理解。

科技創新就是一個運用先進新知識和新技術、新工藝，采用新的生產方式和經營管理模式，開發新產品，提高產品質量，提供新服務的過程。作為21世紀當代大學生，我覺得我們每一位大學生都應該具備有創新精神，創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力，在市場競爭激烈、產品生命周期短、技術突飛猛進的今天，不創新，就會滅亡。創新是企業生存的根本，是發展的動力，是成功的保障。在今天，創新能力已成了國家的核心競爭力，也是企業生存和發展的關鍵，是企業實現跨越式發展的第一步。同時也讓我們在校期間讓自己得到了鍛煉，為以后自己在就業、創業的路途上鋪上了墊腳石。

在現今的大學生就業困難，需要創新創業，需要新的市場，隨著我國高校辦學規模和招生規模的擴大,高校畢業生的就業形勢日益嚴峻，畢業生占到新增就業崗位的一多半。在這樣的情況下，所以我們必須創新創業。

一、明確目的

在我看來，大學生創新創業不等同于賺錢，我認為創新創業是一種樂趣，是一種學習的過程，是一個鍛煉能力，獲取經驗的過程。創新并不一定是轟轟烈烈的，有時一個小細節、一個小想法就可以改變一個企業的命運。創業絕不能有自我滿足的時候，要時時有危機感，不能有失誤，哪怕是出事故，那你辛辛苦苦建立起來的名聲就沒有了，創業并不是一帆風順的，要讓別人接受你的產品，靠嘴巴說是沒有用的。創業不能盲目，在創業前一定要進行全面細致的市場調查，好是從事自己熟悉的領域。

二、明確目標

創業，不是只靠一腔熱血，而是要有一定的基礎。準備充分，做起事來才能事半功倍。俗話說“不打無準備之戰”，要做創新創業，必須扎扎實實做好充分準備和知識的不斷積累。首先非常重要的一點就是明確自己要做什么，在創新創業課程中，我們學習到選擇行業的若干原則：

1、必須是喜歡的產品，能夠不斷保持激情；產品及所在行業有廣闊的前景，產品是不斷增值的

2、所選行業及產品要有個性，只與一部分人群做生意即可；可以復制并可以做大

3、能發揮自己的天賦和特長

4.、朝陽產業，成長性高，能長期發展

5．有一定區域壟斷性，我的地盤我做主，避免低層次的競爭

6．苦點累點沒關系，但投資不能太大，滾動發展

針對以上的原則，我覺得選擇自己比較感興趣的行業或者是與專業相關的行業，關鍵在于新穎，創新，或者也可以是借鑒別人做過的事業，但有一點必須注意的就是，不是按部就班，而是必須突出自己所做的創新之處，從新的切入，也就是所謂的舊瓶裝新酒。其次，要善于掌握機會并學會放棄機會，做力所能及的事情。因為總是做超越自己能力的事情，只會打擊自信心和積極性；同時要有創新精神，例如我要賣一件衣服，另一家店也在賣和自己相同款式的衣服，那么我應該怎么辦呢，是不是應該采取一些措施，創新要簡單、實用、能操作，就像前幾年的牛仔褲一樣，破洞的嘻哈風格風靡一時，也許這種風格是來自一些褲子破了，廠家又無法對這些服飾采取好的方法處理而得出的一種解決方法，這不是一種創新嗎，終的盈利比之前的翻好幾倍吧。

三、必備條件

創業只要有激情就能成功的年代已經過去。大學生創業往往白手起家的居多，經不起反復的失敗和折騰。摸著石頭過河，顯然不能成為我們的選擇。所以創業應該從自己的實際情況出發，做實際情況能做到的事情，資金少，就要做資金少的工作，創業應該是一個摸索自己所在行業套路的過程，不在于資金的多少，而在于怎樣根據自己的實際情況出發，去選擇創業。

一個成功的創業者所謂的“天分”，主要是靠在創業的實踐中培養出來的。不僅包括思想方法、知識和智慧、經驗和技能、品格和氣質、風度，更重要的是做人的品行、人格、心態和為人的心胸。第一，必須具有影響他人的能力，就是能夠讓合伙人、周邊員工心甘情愿地跟隨自己去為理想而奮斗。第二，創業者應具有激勵他人的能力。一個可以調動團隊潛能的領軍人物，才可以煥發團隊每個人的事業激情，才可以振奮人心。只有這樣的團隊才有生命力和活力。第三,創業者必須有非常清晰的使命感和遠景目標。一個沒有方向的創業者是沒有辦法成功的，所以使命和目標是成功的第一步。也就是說，應有一個清晰的企業發展和成長的藍圖，同時要有能力制定實現目標的戰略和途徑。第四，面對激烈的市場競爭，需要有較好的決策能力。因為，光把事情做好或是把企業管理好是遠遠不夠的，考驗成敗的關鍵是能否做正確的事情，也就是必須做正確的決策。外面的誘惑很多，機會也太多，而一不小心就可能掉入盲目決策的陷阱。第五，必須有整合資源的能力。企業的資源不僅是人、財、物，還包括知識、時間、智慧組合、公共關系等無形的要素。如果沒有把資源整合在一起的能力就會失去競爭的優勢和先機。第六，必須具備應付變革的能力。創業者是否可以在激烈的市場競爭環境下，突破自己固有的思維局限，挑戰自己以往的成功模式和戰略手段，是考驗創業者心理素質和魄力的重要環節。不斷否定自己，突破自己，戰勝自己，向自己挑戰，向明天挑戰，才有機會成為未來的佼佼者。

大學生有創業熱情，但由于經驗欠缺、能力不足、意識偏差等原因，導致創業成功率明顯偏低。眼高手低、紙上談兵是大學生很容易陷入的誤區。因為他們長期呆在校園里，對社會缺乏了解，特別在市場開拓、企業運營上經驗相當匱乏。因此，大學生創業前要有充分的準備，一方面，靠在企業打工或者實習，來積累相關的管理和營銷經驗；另一方面，靠參加創業培訓，積累創業知識，接受專業指導，為自己充電，以提高創業成功率。用智力換資本，這是大學生創業的特色之路。一些風險投資家往往就因為看中大學生所掌握的先進技術，而愿意對其創業計劃進行資助。

所以盡管我們有知識、有激情、有夢想、有沖勁，但是由于我們缺乏社會實踐，沒有經過市場的風雨考驗，缺乏管理團隊的經歷，創業起來就會比起職場過來人有著更多的風險和盲目。這就要求我們必須努力學習以前成功創業者的經驗，努力提高自身的創業能力與素質，更要注重創新。只有不斷完善自己，我們才能在創新創業的路上走得更遠，給社會帶來更多的財富。

創業是艱辛的，要有思想準備，目標不要太高，大部分人不成功不是因為選錯行業而是因為中途放棄。雖說跌倒了可以爬起來，但更多的人是跌倒了再也爬不起來。一位哲人曾說：“走好每一步，這就是你的人生。”其實，我們每個人心中都有著一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；在前進的道路中，我們要懂得真誠、寬容、信任、責任，尊重自己，尊重別人，保持尊嚴，對自己的行為負責。

人的能力如同地下的煤，需要去發現它并開發出來，這樣它才有機會發光發熱。生命因為有限所以寶貴；因為有限，所以才要不懈努力。努力過后，我們才有理由相信，創新創業并沒有那么難，不要有所畏懼，大膽去開拓，成功總會屬于我們。

養生課的心得體會 篇6

這學期我選擇的體育課是瑜伽，其實之前也有學習過一學期，通過兩個學期的學習，我對瑜伽有了初步的認識，并且掌握了一些簡單的動作和技巧。在和老師同學一起練習的過程中，我深刻的感受到瑜伽的魅力，也讓我有了一些心得體會：

1）練習瑜伽讓我們變得自信。從心里上講，在練習瑜伽的過程中，我們通過不斷的堅持與練習，做到了一些自己以前不可能做到的動作，讓我們肯定了自己，相信自己也是可以的。從外在形象上講，通過做各種的美化身體曲線以及利于身體健康的體式，我們整個人從氣色到形體都有了或大或小的改變，我們的美麗讓我們更加自信。

2）練習瑜伽讓我懂得了循序漸進，積少成多的道理。在做一些體式的時候，往往不是就能夠成功的，需要不斷的練習，突破自己的極限，也許每次的突破都很微小，也許終我們還是沒有能做到完美，但是我們學到了并且懂得了。

3）練習瑜伽讓我了解到了也許身體的奧秘，讓我們的身體更加健康。瑜伽的姿勢可以使肌肉，骨骼，神經系統，內分泌系統，呼吸系統，排泄系統和循環系統相互協調以致彼此相互幫助，有效地按摩和調節內臟器官，使人體維持在佳狀態。與此同時，經過正規的姿勢練習后，平衡力和活力成為正常的精神狀態，能夠平靜地面對悲傷，焦慮和人世間的問題，不受干擾。練習瑜伽后睡眠時間不需要太長，而一般運動：使身體機械式的不停地動，無需用意識。使肌肉發達，但不均衡。體力易消耗，肌肉易疲勞，需要長時間睡眠以恢復體力。

4）練習瑜伽讓我做事情的時候精神更加集中，提升了我的專注力。瑜珈與一般運動的不同，瑜珈必須集中意識，使身體在某姿勢下靜止維持一段時間，而達到身心的統一。因此通過學習瑜伽，現在我的精神集中度也有所提高。

總的來說，通過兩個學期對瑜伽的學習，我體會到了瑜伽的好，我相信并堅持我以后不會放棄學習它，只因為它給我帶來了很多的體會，雖然練習的過程是充滿了汗水與艱難的。

養生課的心得體會 篇7

20XX年，一個偶然的機會，讓我接觸了瑜伽。那祥和的音樂，甜美的笑容，舒適的環境，以及它神秘的古印度文化，還有那種在極限邊緣伸展的舒適和放松，給我身體帶來的不一樣的感覺，讓我慢慢領略到古老文化與現代文明的完美結合，讓我越來越對瑜伽的神奇魅力著迷不已，這種感覺讓我由衷的想要真正的走進瑜伽的世界，去真正深刻的體會瑜伽的精髓。

由于身體的原因，在我練習瑜伽不到三個月的時候不得不暫時放棄瑜伽的體位練習，直到20XX年11月份才真正步入到瑜伽的整體修習中。短短幾個月的訓練，這個過程是挺苦的，開始的時候渾身沒有不痛的地方，隨著身體的扭動和關節的轉動，總是能聽到我的關節咔吧咔吧的聲音，呵呵，真是讓人懷疑我這是二十幾歲的體格。隨著練習的堅持，看到我的身體逐漸發生了轉變，有時候竟是不經意間就發生了自己想不到的轉變，比如，不知不覺的我的雙手手指能夠觸地，雙腿可以全蓮而坐，樹功我可以堅持5分鐘。這些真是令我興奮不已。隨著身體逐漸的變得柔韌一些，再柔韌一些，整個過程是“痛并快樂著”。并且身體的各項機能也比以前好很多，更重要的是我學會了怎樣來調節自己的情緒。

說到改變情緒不得不提到瑜伽的呼吸。呼吸，這個詞語多么簡單又熟悉，我們每個人只要活著就離不開它。但是很多人誰又會想到呼吸也會給身體帶來不一樣的改變呢。瑜伽的呼吸法，不是練習的過程，是體驗的過程，當呼吸凌亂不穩定的時候，心就會躁動不安，但是，如果呼吸能夠穩定而平緩，心就會靜下來。有什么樣的呼吸就有什么樣的性格，有什么樣的性格就有什么樣的命運，細細品味，呼吸不就是造就著命運嗎。

瑜伽的塑造形體、提升氣質、增強抵抗力等各種神奇功效在我身上一一得到印證。一個人能從事一項自己喜歡的事業，是一件多么幸運的事，我非常慶幸認識了陳老師，在她的帶領和指導下，我還能在而立之年找到一份自己喜歡而又為之奮斗終生的事業！由衷的感謝您！我的老師！

還要感謝我的同學，在訓練的日子當中，我們相互鼓勵、相互學習、克服了精神上的種種不適應。在生活中，我們互相關心，誰的背痛了我們都相互的按摩，誰的心情不好了我們相互的安撫，誰有好的笑話了講出來大家一起開心，這就是生活的樂趣，也是一種幸福生活吧。

總之，我是幸運的，我遇到了一個好團體，遇到了一個好老師，也遇到了一群好同學，對于未來我充滿了無限希望與期待！我的瑜伽事業現在才只是開了一個小小的頭，然而對于生活我充滿了無限的感激?。。?/p>

衷心的謝謝你們！

養生課的心得體會 篇8

本學期參加了鎮中心校組織的片區教學巡回展演，讓我受到了許多啟發，現在聯系我自己平時教學中的一些問題，說一說我的心得體會。課堂上教師成熟與老練的教姿、教態、教風都給我留下了深刻的印象，學生的思維的活躍，更讓我看到學生的主體地位得到了很好的體現。首先談談杜朝娥老師執教的《九寨溝》，對于一個年輕人來講，不光課件制作精美，而且課上運用自如，恰當適時，真是讓我打心眼里佩服。無論是標準的普通話，還是端莊的儀表，從容的教態，設計的巧妙，課堂的氣氛活躍以及“雙向六環生動課堂”的展示交流，確實讓我感動，讓我收獲頗多。

一、與信息技術巧妙結合

《九寨溝》是一篇介紹旅游勝地的文章，如果在教學時，讓學生一起來學課文的話，學生和“九寨溝”的距離相差甚遠，枯燥的學習對于學生很難對九寨溝留下深刻的印象。本節課從老師充分運用了多媒體教學，先欣賞容中爾甲的歌曲《神奇的九寨》，搜集了很多美麗的圖片，制成了課件，把枯燥乏味抽象的內容融于直觀教學之中，學生學起來就會覺得生動多了。

從歌曲導入新課時，老師就帶領學生進入了九寨溝，激活了學情，調動了學生的積極性。先讓學生自由游覽，找一找有哪些景物，各有什么特點。學生興致勃勃地游覽完了，再讓學生起來說說看到了哪些美景，分別有什么特點。因為每個學生所看到的不同，因此說的順序當然也就不會和書上的一樣。于是教師就可以跟著學生的思路，學生說到哪種景物，就用電腦出示該景物的圖片，然后顯示書上的相關文字來學習。這樣就體現了一種靈活性，而不是死板的按照書上的描寫來學習，課堂氣氛也就會顯得更活躍。

二、在郎讀中感悟品味

新《課標》指出：“閱讀是學生的個性化行為，不應以教師的分析來代替學生的閱讀實踐。”可見培養學生的朗讀能力，讓學生在讀中感悟，讀中理解是多么重要。讀中感悟是在教師的啟發誘導和激勵下學生自己去咀嚼語言文字的滋味，去體驗語言文字蘊含的思想感情。即由讀生疑，由讀求悟，由讀生趣，由讀生情。在學生朗讀了第三自然段后，從老師問：“你喜歡這里的哪一處景色呢？并說說你的感受?！庇械膶W生說：“我喜歡雪峰，因為雪峰很多，很高，也很美?！崩蠋焼枺骸澳銖哪睦锟闯鰜恚俊睂W生回答：“一座座”說明雪峰很多，“插入云霄”說明雪峰很高，“峰頂銀光閃閃”說明雪峰很美。學生在朗讀的基礎上理解得很透徹，隨后再通過自己的感情朗讀，把雪峰的多、高、美感悟得很到位。在描寫“五花海、五彩池”以及瀑布時都采用了這種在反復朗讀中感悟、理解的方法，來體會景物的特點。學習第四自然段時，在學生明白了大熊貓、金絲猴、小熊貓、羚羊的特點后，從老師采用朗讀比賽的方法讓學生體會動物的活潑可愛以及作者用詞的準確。以賽激讀是一種行之有效的讀書方法，能激發學生的求知欲和好勝心，使他們能自覺地悟讀，直至讀好。整堂課的教學，從老師始終把時間交給學生，讓學生在聲情并茂地朗讀中感受文本的美，在讀中感悟，在讀中積累、內化，在讀中訓練語言，以此來培養學生學習和運用語言的能力，激發學生熱愛大自然美景的情感，從中感受到學習語文的樂趣。

另外，在教學過程中，從老師不厭其煩的糾正學生的朗讀，注重反復朗讀。好文章是用來讀的,無論是什么文章,老師都把朗讀當作理解文章的必要途徑,借助朗讀反復欣賞感悟文章的語言美。在朗讀、點評、再讀的過程中體會語言的魅力,學生從中也深刻理解了文章的內涵，同時杜老師還特意創設了一定的情境，讓學生進入學習的狀態，去感知，去體會，去領悟，在讀的基礎上讀出感受、感知美景，真正體現了以人為本，以讀為主的教學理念。

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接著又聽了胡純才老師為我們展示的三年級的一節課《做學習的有心人》，說實在的，今天聽了之后，我還是有一種歷久彌新的感覺。是啊，一節好課就像被精心打磨過的珍珠，總能散發出屬于它無與倫比的獨特光芒。整節課胡老師精彩的教學設計，充滿激情的演繹，讓凝固的教材演化成了靈動的課堂。我們驚喜地看到，孩子們在次活動中已經走進文本，回歸生活，體驗深刻，思想升華?？v觀本節課我認為用冰心老人的一句話來概括是恰當不過了只揀兒童多處行：

1、合理的目標定位只揀兒童多處行

《做學習的有心人》一課，胡老師制定的目標主要是要學生懂得學習需要耐心、專心和恒心。養成良好的學習習慣，學會克服困難，體驗克服困難取得成功的樂趣，初步形成積極上進的生活態度。這與品德的總目標促進學生良好的品德形成相得益彰。胡老師對教材的把握張馳有度，這從他頗具匠心的教學設計中不難看出：在教材原來的文本順序中導入課堂的是四幅勵志圖片，將課堂信息籠統地合在一起，而在本堂課通過她對文本的解讀與二次整合，被重新組合過的文本主要體現了品德與社會這一課程設計理念：一條主線，四個版塊，點面結合，螺旋上升。一條主線是怎樣才能做到學習的有心人，四個版塊學會專心致志、學會持之以恒體驗感知，點面結合的點是做學習有心人的幾個主要因素，而面是兒童逐步擴大的社會生活領域，把我們所熟視無睹的常識請進課堂。螺旋上升是整堂課顯得有梯度，層層深入，由感知到導行，塊狀分明又藕斷絲連。

2、有效的課堂教學只揀兒童多處行

體現活動性。學生品德是在活動中形成和發展的，活動是學生品德形成的源泉。教學時，胡老師能從生活實際出發，在課堂上圍繞目標開展活動，采取多種教學形式，讓學生充分動起來、活起來、參與起來?；顒邮呛⒆拥膼垩?！它充當著品德課堂的靈魂角色。吸引著孩子的心靈。充分體現了以學生發展為本的新課程理念。

體現生活性。實施品德與社會課程，其中非常重要的一點，就是讓課程內容貼近學生的生活區，達到教學內容的生活化。知之者不如好之者，好之者不如樂之者教學過程中，胡老師層層深入，由學習到生活，由課堂走入社會，讓學生在一個個鮮活的教育情境中，不斷通過自己的體驗和感悟去進行積極的道德構建，使學習過程成為有意義的生命過程。在這一過程中，學生的認知情感得到了深入，心理品質得到了拓展，思想意識得到了提高。

體現綜合性。胡老師把教學內容與學生原有的學習生活經驗結合起來，覆蓋面廣，生活與學習兩方面兼而有之。都說明教學內容是開放的；因地制宜的；與時俱進的。我想以后不管在什么課上，學生總會想起吳老師在這堂所教育的：學習要專心致志，學習要持之以恒。

從課堂效果來看，學生思維是活躍的，情緒是飽滿的，他們體會到成功的快樂，我們也看了課堂生成的精彩。

3、恰當的媒體使用只揀兒童多處行

本節課可以說將信息技術與學科內容充分整合在一起，在對學生進行思想教育的時候，課件起到了畫龍點睛的作用，無論是剛開始的字的演變以及鳥叫，都使學生的心靈受到震撼，使他們深刻地體會到只要從小認真、專心，持之以恒，總是會有回報的。特別是殘疾運動員的短片，還給學生一個這樣的信息：信念總是生生不息，人生因為有信念而格外美麗！達到一舉多得的效果。

4、和諧的課堂氛圍只揀兒童多處行

胡老師很善于營造互信互賴的心理空間，讓自由、平等、和諧的精神充盈其間，應該說整堂課教師的教態是明朗的快活的，始終面帶微笑，給人以親切感。當學生參與活動，親身體驗的時候，老師都走下講臺融入到學生中，與學生交談，真正成了協同學生進入課堂的伙伴，學生學習的共同體。

瑕不掩玉，胡老師執教的這節課，層次清晰，流程自然，結構緊湊，實效性強，課堂上體現了老師良好的素質與主導能力，使孩子們想學、樂學、好學。的確是一節比較成功的品德與社會課。的確做到了冰心的那句經典名言只揀兒童多處行，給美好的生命一個美好的春天！在此，我也呼吁在座的各位品德老師們：品德是一門弱勢學科，此前它并沒發生多大作用，但在以后的教學中，希望我們給品德一塊圣地，讓孩子們知道：其實做人比做學問重要多了！讓我們一起努力，更揀兒童多處行，專揀兒童多處行吧！

總之，通過這兩節課，讓我對自己平時的教學有了更深刻的反省和更高的要求?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索?！痹谝院蟮慕虒W中，我將不斷地提升自身的素質，不斷地向有經驗的老師學習，博采眾長，充分利用一切學習機會，多對比，多反思，提高自己駕馭課堂教學的能力，并真正地達到教育的理想境界——“寓教于樂”。

養生課的心得體會 篇9

《小學體育與健康》課程是一門以身體練習為主要手段、以增進學生的健康為主要目的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，也是實施素質教育和培養全面、和諧發展的人才不可缺少的重要途徑。它對原有的體育課程進行了深化改革，確立了“健康第一”的指導思想，構建了新的目標體系。它是體育教育教學理論的發展，是中國學校體育現代化進程中的里程碑。在假期的培訓中，通過聽幾位教授的講座，使我對新課改有了更深刻的認識，主要體現在：

一、教育教學觀念的轉變。

堅持“健康第一”的指導思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無論在教學內容的選擇上，還是在教學方法的采用上，都充分關注學生的身心健康發展。傳統教學過分關注學生的運動量，重視機械地練，忽視對學生興趣的培養，這樣做將有損于學生身心健康?！芭d趣是學習的初始動機，也是有效學習的保障。學生有興趣參與的活動，一定要給予熱情地支持和指導；反之，如果學生沒有興趣任何活動都會讓他們覺得乏味。只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。

二、教學過程的轉變。

在新課程改革實施中，使我真正體會到體育教師不再是消極地扮演教學大綱和教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者；體育教師由教學的管理者轉變為學生發展的引導者、合作者，不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養的，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。新課標的實施，使傳統意義上的教師的“教”與學生的“學”將不斷讓位于師生互教互學、教學相長，彼此將形成一個“學習共同體”，教學過程不只是忠實地執行課程計劃的過程，也是師生共同開發課程、豐富課程的過程。在體育課堂教學中，師生間的互動，學生可以上來做小老師，喊口令，做示范；教師可以到學生中間，充當他們的一員。學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。當然，重視學生的主體地位，并不意味著“放羊”，并不放棄教師的主導作用。關鍵的動作和要領需要教師的講解、示范，當然可不要過分強調，盡可能給學生自主、合作、探究的時間和空間。

三、教學評價的轉變。

傳統教學對學生的評價重視認知的評價，忽視非認知的評價。在這種傳統評價觀所指導下的學習成功主要是學生智力的發展和進步，而忽視了學生其他方面的發展。尤其是情感和意志的發展。了對學生學習態度、情感意志、習慣養成等方面的教育。因此，作為教師，我們對學生的評價可以是多方面的，可以是一個微笑，一句表揚，掌聲和鼓勵等，使學生有成就感，滿足感，提高了自信，也使學生體驗到成功帶來的快樂。

新課程帶來了新變化，使我們看到了體育課程改革的美好前景和希望，更加堅定了深化體育課程改革的信心和決心。我要更加努力，以飽滿的熱情，高度的社會責任感和使命感，為體育與健康新課改盡一份力。

養生課的心得體會 篇10

和美高效課堂是我校大力推廣的上課模式，它打破了傳統教育的限制，打破了學生自我封閉的狀態。和美高效課堂改變了我們上課的狀態，讓我們在組內勇于發表自己的觀點，拉近了與組員間的距離，同時也活躍了課堂氛圍，讓同學們暢所欲言，各抒己見，可謂一舉多得。

養生課的心得體會 篇11

這學期業務學習期間，學校組織教師對20xx版新課標進行統一學習。隨著對“新課標”學習的不斷深入，我對新課標的認識又有了更全面的理解。新課標要求在教學中強調以學生為主體，關注每一個學生，注重師生雙方平等的相互交流，溝通與合作，交流學生在學習中的情感體驗，對學生的學習加以引導，對學生的學習給予肯定和贊賞。小學體育教育并不是要讓每個學生都成為運動員，在體育課中把體育技巧作為每課必學的內容，并且把會不會技巧作為學生會不會體育的標準，不但偏離了教學體育的方向，而且由于純技術訓練帶有一定的強迫性，容易使學生產生對學習的體育懼怕心理，進而造成了學生和體育之間的距離，以致學生喪失了學習的體育熱情和信心。

通過對“20xx版新課標”的學習，我們在教學中運用多種調動學生學習興趣的辦法，巧妙地將學生與體育拉近，使學生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。

對于水平一的學生來說，如果單純的說教，死板的講述體育知識，那只會扼殺孩子們的想象力、創造力，而且，也無法令孩子們喜歡。我在對水平一學生教學過程中，根據"新課標"的要求，在課堂教學中設置了許多與傳授體育技能有關的小游戲，并讓每個學生都有自己創想的內容。引導學生做一些小動物的外形模仿。讓學生自主地進行練習，逐步發展下去，可以自由發揮。學生自編的動作源于自己熟悉的小動物，由于個性和愛好的不同，每個學生創想的動作各不相同，充分發揮了自己的想象力。不知不覺中既培養了形式的記憶力，模仿能力，又培養了學生的創造力。

一節課四十分鐘，合理安排這四十分鐘是十分重要的。運用多種方法和手段，激發起學生的興趣。精心設計好“開始部分”、“主要部分”和“結束部分”這三個環節是至關重要的。一個良好的開端會起到事半功倍的效果，所以在開頭的設計上應該注重新穎，吸引與調動學生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來；其次，各環節的銜接要巧妙，使課堂教學流暢自然，各環節自然過度，保持課堂教學的整體性。且不中斷學生的思路，易于學生接受。

在"新課標"的指引下，我認為現在的體育教學應該在堅持健康第一的思想指導下，多體現出學生的主體性，關注地區差異和個體差異，保證每名學生受益，不應把目光只盯住教學結果上，要集中精神引導學生在道路上如何前進。

我作為一名體育教師，必須在實踐中學習，不斷研究、反思自己的教學過程，把好的體育課呈現給我的學生，讓他們在“玩中學，學中樂”。激發他們的運動興趣，培養他們體育鍛煉的意識和習慣。

養生課的心得體會 篇12

養生課的心得體會 篇13

通過參加學校組織的政治學習，使我更深刻地認識到作為一名教師，解放思想、不斷學習、更新知識、與時俱進的重要性。隨著時代的發展和社會的需求，如何做一名合格的教師？這將是我今后必須思考和面對的問題。因為，合格教師不是終身的，昨天的合格教師，今天不一定合格。自己只有不斷學習，更新觀念，與時俱進，努力提高自己的業務水平和理論知識，才始終是一名合格的教師。

一、更新觀念，終身學習

學習政治理論，提高思想素質深刻理解共產主義理論與生俱來的與時俱進的理論品質，努力提高自己的.思想素質。

學習專業知識，提升專業素質。當今社會，科學技術突飛猛進，知識應用期日趨縮短，知識創新日趨鮮明，這就要求教師要不斷吸取新信息、新知識、新理念，不斷充實自己，始終站在知識的前沿；要不斷完善知識結構，做到博學多才，與時俱進，學生才會“親其師而信其道”；對所教學科，要知其然，更要知其所以然，才能抓住要領，舉一反三，觸類旁通，運用自如，才激發學生的學習興趣。

二、勇于探索，與時俱進

時代的日新月異就是對教師的挑戰，因此，教師要勇于擯棄舊事物、接受新事物，要敏銳地了解新思想，認真地研究新理論，主動地、迫切地學習新知識，開拓進取，更新觀念，始終站在時代的潮頭，才能“百尺竿頭，更進一步”！

三、愛崗敬業，加強師德修養

由于教師的職業，是育人、塑造心靈的事業，因此教師的世界觀、人生觀和價值觀，甚至一言一行，都會對學生產生潛移默化的深遠的影響。因此，教師要時刻注意自身道德情操的修養，通過言傳身教，在傳授知識的同時滲透為人的道理，幫助學生塑造健康人格，為他們今后美滿人生鑄造堅實的基石。

四、立足本職，做好工作

既然選擇了“教師”這一職業，就要無怨無悔！為了使自己的教育教學工作水平不斷提高，要堅持經常學習時事政治、專業理論等；要多聽課，虛心請教。

教育是一個長期的又是環環相扣的過程，一個環節出現缺陷就會影響其它環節，從而影響學生的正常成長。因此，教師要立足當今，放眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，充當人梯，為家長負責，為學生負責，為社會負責，為我們偉大祖國的千秋大業負責。

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