大暑作文
發表時間：2025-05-18大暑作文。
在現實生活或工作學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊?，以下是小編精心整理的二十四節氣大暑習俗有關的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
大暑作文 篇1
小暑大暑，上蒸下煮。大暑并不是個可怕的季節，在我眼中，它就像一幅幅美麗的圖畫。
清晨，我走進公園來到了池塘邊，我聞到了盛夏荷花的芳香，看到了青蛙在荷葉上跳舞，聽到風在演奏著一首歡快的歌曲。突然，天空下起細雨，我躲進涼亭里，雨點打在瓦片上，小雨點像一個個頑皮的小孩子在歡蹦亂跳著。
中午時，爸爸和我一起去農田觀看爸爸廠里的收割機是怎么工作。我看見一臺大大的收割機在黃燦燦的稻田里收割早稻。收割機在田野上來來回回歡快蹦著跑著，把農田幾乎都翻了一遍，它就像個機器大怪人把稻穗上的谷粒一捆一捆地吃進它的儲藏袋里。農民伯伯的臉上笑開花，他們把一袋袋的'稻谷從收割機上卸下來。收好稻谷，農民伯伯又開始辛勤地耕地，把晚稻也一起種上了，爸爸告訴我這俗稱搶收搶耕。
大暑帶給我們強烈的陽光，也帶給我們豐收的快樂！
大暑作文 篇2
小暑大暑，上蒸下煮。一說起大暑，大家都害怕不已，但在大暑也有一幅幅漂亮的畫卷。
雨在天上飄著，池塘里的假山上有一只青蛙正一個人唱歌，雨為它伴奏。青蛙一遍唱著，一邊東瞅西瞅的。荷花在水中舞蹈，雨落在荷葉上，使那顏色變得愈加鮮艷了。荷葉襯托著荷花，使荷花看上去更美。你瞧!那面墻貼上了一層綠墻紙，墻上還嵌上了無數小碎鉆，是那樣美!咋一看，像一面七彩的瀑布掛下。走近細看，原來是薔薇花呀!那一朵薔薇，是紅色的，那一朵是乳白的，還有鵝黃的，大紅的。你看那兒，淡淡的粉色，一簇一簇的依偎在一塊。從這到那兒，都是粉紅的一片。粉色的花散在葉間，演繹著春季的童話，溫馨而又浪漫。
大暑時節，沿海區域還要送“大暑船”，漁民輪流抬著“大暑船”在街上行進。你看，大暑船與一般漁船通常大小，里面放上了各種生活用品，還要桌子、椅子、小刀、杯子、米、各種肉……
進行一些列祈福后，“大暑船”便下水，保佑大家萬事如意，五谷豐登。
在大家溫州，大暑是一個被人們特別歡心的節氣。大家忙著曬被子，曬書，曬得不亦樂乎。
清早，母親的一陣吆喝聲把我媽喚醒：“快起來，去曬被子了?！贝蠹乙豢?，母親已經在翻箱倒柜，抱出了七八條棉被，十來件棉襖。轉眼間，陽臺上掛滿了衣服被子，密密麻麻，不漏一條縫隙，探出窗子一看，家家戶戶都是這樣，整座溫州城都在曬衣物。
雖然大暑是一個不大起眼的節氣，但溫州人的各種曬，把它曬成個一個隆重的節
大暑作文 篇3
很久很久以前，二十四位仙子掌管著人間的二十四個節氣，仙子們各司其職，人間四季分明，百姓安居樂業。
有一天，大暑仙子萬般無聊地坐在自己的“炎熱宮”內呆呆地望著人間的一切，喃喃道：“我大暑掌管的地界，溫度最高，萬物生長最快，對人間的貢獻最大，可為什么只能在人間呆半個月？”于是，大暑仙子作出了一個大膽的決定，她悄悄地施了仙術，眼前出現了一道節氣之門。
大暑仙子通過節氣之門來到驚蟄仙子掌管的地界，眼前是一幅萬物復蘇的景象。驚蟄仙子請來春雨婆婆撒下如毛的細雨，喚醒了正在熟睡的小種子，它們伸了伸懶腰，不情愿地鉆出了溫暖的被窩。驚蟄仙子又請來春雷公公高歌一曲，那明亮的歌聲喚醒了正在冬眠的.蛇寶寶，小瓢蟲聽著歌聲走出了大地的懷抱，小蚯蚓聽著歌聲扭曲著自己的身子，好好地活動著它的每一個關節。大暑仙子看到這一切，覺得是自己登場的時候了，她朝整個地界施了仙術。瞬間，大地的溫度不斷地升高，剛剛發芽的小種子還沒看清楚這個新世界，就被烤得焦黃焦黃的，蛇寶寶熱得臉都紅了，小瓢蟲急得趕緊用膜翅給它扇風，小蚯蚓一看情況不對，連忙鉆回了自己的“地下迷宮”。大暑仙子見自己闖了禍，趕快念動仙語，召喚來節氣之門，一溜煙地跑走了。
大暑仙子不服氣，又偷偷來到大寒仙子的地界。她看著滿天飛舞的雪花，大地一片凄涼，微微一笑，心里想到：“這可是展現我能力的最好時機了！就讓我來幫你們脫離嚴寒的冬日吧！”打定主意之后，她又施起了仙術……剎那間，冰雪融化了，北風停止了咆哮，一切都變成了夏日炎炎的景象。小種子剛剛探出腦袋就縮了回去，心想：“外面這么熱，我還是先躲在土里保命吧！”笨拙的棕熊還沒享受夠睡覺的滋味，就被太陽給曬醒了，氣得它呼哧呼哧地喘著粗氣：“我還沒休息夠呢，怎么就把我給叫醒了！”大暑仙子見勢不妙，又溜走了。
后來大暑仙子在谷雨仙子掌管的地界里，烤干了滋潤萬物的雨水，在秋分仙子掌管的地界，曬焉了豐收的果實、曬傷了勞作的百姓，導致人間一片混亂。大暑仙子看著自己好心辦了壞事，不知該如何收場。
王母娘娘在天上看得真真切切，她傳令喚回了大暑仙子，溫柔地對她說：“一年分為二十四個節氣，是為了百姓能更好地區分春、夏、秋、冬四個季節，百姓們知道春天要播種、夏天植物生長快、秋天大豐收、冬天萬物休息的規律，你一會去春天、一會又去冬季，擾亂了正常秩序，讓萬物和百姓怎么辦？”
大暑仙子聽了怪不好意思的，回到了自己掌管的地界，安安心心地做自己的工作，不敢再去其他地界搗亂了。
大暑作文 篇4
暑假永遠是那么的快樂，天氣也是我最愛的夏天。讓我來仔細說說看這個我喜歡的夏天。
夏天的清晨是漂亮的。當東方的天際還未清楚時，跑到陽臺，吸一口清新的空氣，會使人感到心曠神怡。等到太陽初起，拿出一本書，一盤磁帶，盡情閱讀，盡情播放，耳邊沒有喧囂的吵鬧聲，沒有汽車喇叭的怪叫聲，只有微微的晨風在你耳邊低吟，沒人回去打攪，做什么事都回覺得舒心舒服。過了一會兒，遠處傳來汽車的喇叭聲和人們的歡笑聲，一天的生活開始了
夏天是多雨的。瞧，一陣呼嘯著，卷著地上的碎物，向我們逼近。天色忽然暗了下來，緊接著，雨啪啪的下了起來。雨中的樹葉被風吹著，被雨打著，嗚嗚地撕叫著;雨中的人們，打著傘，在雨里急速的行走，頑皮的小孩在路上嬉戲，他們在雨中玩著，跳著，唱著，任雨點兒打在他們身上，他們是那樣的天真，無憂無慮，玩得是那樣的快樂，開心。窗外的雨聲越發大了，此刻，打開音箱，放上幾首喜愛的歌曲，拿起鋼筆，臨上幾幅字;或是打開鋼琴蓋，彈上幾曲美麗的名曲，把自己帶入另一個意境，竟有點與世隔絕的感覺。
雨過天晴，一道艷麗的彩虹靜靜地掛上了天空，仿佛在兩座高樓上架起的虹橋，與火辣的太陽爭艷，為夏日抹上了一片新的色彩，為學生們的`暑假增添了幾分生氣，連樹兒也樂得動起來，欣賞著這場美好的爭斗。
哦，是否該出去活動活動了，別辜負了這片好時光。驅車到了海灘，展現在眼前一片海天相接的景觀。遠遠的，幾只漁船隨風蕩漾，海面掀起一簇簇微波。光著腳丫，踩在沙灘上，走向海邊，浪花爭吵著向你靠近，浪尖像千萬個舌頭舔著你的小腳。雇上一只竹排，撐向海中心，一頭扎入水中，盡情地游上百米，再浮上水面，望著藍天白云，沐浴著姣好的陽光，一切一切都已不存在，包繞著你的只有海水，天，陽光享受著大自然給予的暖和!
天色漸暗，紅紅的夕陽正一點一點的落入大海，波濤泛起一閃一閃的紅光。晚餐時間到了，在四周找一家小酒店，吃一頓海鮮大餐，哇，夠鮮，好棒!
天漸漸的黑了，夏天真的是很舒服，我靜靜的聽著音樂，慢慢的品著茶，真的是很舒服。希望明年的暑假還是這么爽。
大暑作文 篇5
實話實說，我并沒有感覺在家里有多熱，當然外面是很熱的，但我并不經常出門，過兩天回老家去海邊應該就能領略到夏天的厲害了。
我們家一直比較冷，不知道大家還記不記得我春天的時候穿著羽絨服上的網課，當時是真的很冷，但是現在這個冷變成了涼爽。
不過要是全盤否認空調的功勞也是不對的，白天雖然不開空調但是晚上睡覺的時候客廳的空調還是會打開(盡管那是媽媽強烈要求的，我覺得不用)。我屋的窗戶也不常打開，就是短時間通通氣，一個是因為吵，還有就是因為屋里比屋外涼快，至于是怎樣的.一股涼氣支撐著家里我也不知道哈哈哈。
不過該說不說，外面確實很熱。這幾天有點半陰天的感覺(雖然我是期盼有大太陽的，因為家里有朵已經開花的向日葵)，就是悶熱吧。昨天我去取了一個快遞，感覺確實很熱，小跑著就回家了。小區里的人也少了很多，不知道大家是不是跟我一樣天氣熱懶得動呢～
突然還想到一位消暑的好朋友——冰激凌。這個家雖然涼快，但是另一個家就不是，在那邊的時候我熱了會從冰箱里拿冰激凌吃，當然每天最多也就吃一個。如果真的特別熱，我偶爾會把頭伸進冰箱里(劃掉劃掉)。其實小風扇也是不錯的消暑神器，尤其是水和風一起的那種。
總的來說大暑這幾天外面確實很熱，但是待在家里并不是很熱。如果覺得很熱的話可以考慮一下空調，冰激凌，小風扇這幾位可靠的消暑伙伴～
大暑作文 篇6
大暑來了，天氣變得異常炎熱，不光是我們熱，連那些小動物都難逃太陽的毒手。
小魚的魚缸被我放在陽臺上，我本想讓它們多吹吹風，解解悶，可是我的這一舉動讓它們更熱了。只見兩條小金魚在水面上蹦蹦跳跳的，活像“鯉魚跳龍門”。也不知它們是因為氧氣不足還是因為水太燙。可我覺得應該是天氣太熱的緣故，所以，立即把魚缸端到空調房里，幫魚兒們換了溫水。不到一會兒，它們就又生龍活虎了。
狗狗跟魚兒的'遭遇差不多，只不過表達的方式不一樣罷了。它吐出舌頭大口大口地喘氣，還不停地叫喚來引起我們的注意。爸爸聽到后立馬就了解了狗狗的思想。他拿起剃毛的工具“嗞、嗞”，大片大片的毛散落在地板上。并且，爸爸和媽媽商定好每天早上讓狗狗進客廳乘半個小時涼，狗狗的生活從此多了幾分涼爽?？墒?，時間到了，它卻不肯出去了，爸爸只好把它拉回去。
前面有好幾天沒下雨了，小動物們身上都很干燥。今天下起了大雨，小魚、小狗也許和我都一樣快活了。
大暑作文 篇7
今天，夏天的最后一個節氣大暑如期而至。諺語有曰：“冷在三九，熱在中伏。”大暑，太陽到達黃經120°時，正值“中伏”前后，是一年中最熱的時期。所以在這特別的日子里，我和其他一些同學一塊去葭芷街去觀看大家“送大暑”的熱鬧場面。
隨著著淅瀝瀝的'小雨，大家來到了葭芷街的一個轉角口。這里可真是人山人海啊!于是，我心里想難道“送大暑”真的有那樣好看嗎?我邊想著，邊等待著儀式的開始。突然聽到“當，當，當”的鑼響聲直往我的耳朵眼里鉆，我便立刻意識到——儀式開始了!
第一，先由一個樂隊敲著大鼓，鑼子，緩緩向前走著。后面跟著幾個大漢，抬著轎子，轎子上面有很多供品，最后還要落入“白沙洋”呢!大家又繼續迎來了邊走邊演的文娛表演：有打腰鼓的有蕩湖船的……其中最為精彩的便是舞龍和舞獅子了：先說舞龍，一個拿繡球的隊員拿著繡球一會兒從地上掠過，一會兒又高舉頭頂，后面的十幾個隊員也配合的十分默契，表演得栩栩如生，把我看得瞠目結舌;再說舞獅，里面的人是華東國際文武學校的學生，他們也表演得很好，但他們在那樣熱的天下表演，還穿著厚厚的表演服，已經汗流浹背了，也沒喊一聲累、熱，我在心里暗暗為他們喝彩。后來還有很多香客在拜佛呢!
近年來，各級政府部門都十分看重這古老的風俗活動，充分一定了他在豐富漁區休漁期文化日常所起的積極推動作用。期望葭芷的“送大暑”活動一年比一年紅火，也讓大家一塊“載歌載舞送大暑”!
大暑作文 篇8
“時暑不出門，亦無賓客至”。今天是大暑，是一年中最熱的節氣。今天，太陽公公發怒了，它早早地起了床，用那火辣辣的火光烤著整個大地。我家的小花曬得彎下了腰，小狗一直伸著舌頭……
這么熱的天氣，我忍不住想去樓下買一根雪糕。呀！賣雪糕的小店怎么那么多人？隊伍都排到了門口，而旁邊平時人氣很旺的燒烤店里面則冷冷清清。就排隊買雪糕的幾分鐘，我已經汗流浹背，好不容易買了一根雪糕，馬上跑回家。
一開家門，咦？怎么一陣涼風吹來？原來一向節省的奶奶把空調開了，家里還開著風扇，爸爸熱的恨不得把風扇對著自己吹，媽媽吹著風扇涼著空調還覺得熱，一直扇著手中的扇子。我一口把雪糕吃下，冰涼透爽的感覺立刻貫穿全身，暑氣也像在頃刻間就全部散去。
在家里涼著空調，吃著雪糕，我想到此時正在馬路上執勤的警察叔叔，他們衣服肯定都濕透了，而他們還站的筆直，一絲不茍地在指揮交通；我想到此時正在路上清理垃圾的環衛工人，他們頂著烈日把道路打掃得一塵不染……還有很多正在崗位上辛勤勞動的人，我們每一個人都應該感謝他們，正是他們讓城市變得美麗、安全。
大暑作文 篇9
我和珊珊是幾年前爸爸的單位捐助希望小學時認識的。她比我小兩歲，家境不好，父母都在余杭打工，平時家里只有她和奶奶在一起生活。和她見面之前，爸爸告訴了我她的長相，所以我一眼就在同學里認出了同樣梳著長辮子的她。
我和她很聊的來，互相留了地址，我們便開始通信了。有時我從城里寄幾本好看的記事本、故事書，有時是幾只花花綠綠的頭繩發卡，她則會在信里給我塞她做的手工，畫的'畫，郵她家的板栗，說山村里的那些故事。我們有什么事兒都愿意和對方說。媽媽常笑我，這個年代還愿意寫信，不容易呢。
今年夏天，珊珊難得回家的爸媽從余杭回家了，很快，珊珊又多了個弟弟。雖然珊珊家有了手機，我們可以手機聊天，但她變的越來越忙?！暗谝淮慰吹绞莻€小弟弟，我爸手舞足蹈，邊笑邊說話，嘴巴咧的可大了，好像都能把我們給吞了。奶奶最近老摸我的辮子，說留個辮子中看不中用，剪了省多點時間照顧弟弟。
姑姑寄給小弟弟一堆玩具，可奶奶只許弟弟玩兒?！苯裉?，珊珊又和我電話訴苦，說著說著突然開始抽泣：“悅悅姐姐，我以后可以常和你打語音么？我可想和你多說幾句話了。你送我的拼圖被弟弟弄壞了，可奶奶說，小孩子玩紙玩具對智力好，弟弟玩要讓著?！鄙荷旱碾娫掃€沒聊完，就聽見那邊用濃重的家鄉方言高聲叫著“珊珊，還打到什么電話，到你爸看大暑的時候了”，說電話匆匆掛斷，連道別的時間也沒有。大概是又到了每天珊珊爸要在視頻通話里看兒子的時候了。
傍晚，我拿出日歷書記錄一天的的日記。日歷書上寫著，今日大寒。介紹部分寫著，這是一年最冷的一段時間，和大暑相對。大暑？想起珊珊和我說過，他弟弟的小名就叫大暑，因為是大暑這個節氣生的，當時溫度可高了呢。可她今兒說，當時的大暑就和今天這大寒一樣冷呢。
大暑作文 篇10
日子像個火球，眨眼間滾到了大暑，家屬樓上，掛在墻壁上的空調，沒黑沒白轉了起來。漫川關的夏天，每年都要過幾天(當地人說，歷史上，最熱的日子只有6、7天，熱得再長也沒超過半月)陸游《苦熱》的日子：“ 萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動汗珠融。無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。”山野合圍，瓦鱗吐火，熱氣蒸騰，汗水滾動，人像坐在蒸籠里桑拿。有人說得夸張：某某人掉個雞蛋到水泥板上，蛋清蛋黃流出來，絲絲啦啦，吐氣冒泡，不一會兒煎成了雞蛋餅。咬一口，香噴噴的。小街上，一派節約簡樸風氣。男人穿著背心，晃悠著大褲衩。女人背心吊帶，短褲縮到了大腿根兒，美裙勉強裹著肥臀。嫩藕的胳膊，豐腴的秀腿，爬滿了異樣的眼光。
大暑在六月，在伏天，天熱之極。東漢劉熙在《釋名》里這樣解釋：暑是煮，火氣在下，驕陽在上，熏蒸其中為濕熱，人如在蒸籠之中，氣極臟，也稱“齷齪熱”。是的，熱得糟糕。天天，身上汗津津的，滾燙的暑天，一刻都不想讓人干凈消停一會兒，一天要沖好幾次澡。天極熱時，我在大早出門，沿著水泥路到溝里散步，聽鳥唱蟬鳴，看莊稼成熟，賞荷花舞裙。中午關門閉戶，躲在空調房里，看書、喝茶、上網、與網友下幾盤棋、打幾局臺球、躺在沙發上看《新聞聯播》，再好奇地探尋古代文人在大暑里怎么生活?在詩意中享受暑天的清涼。
心靜自然涼。白居易《消暑》詩說：“何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱有心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同?！惫艜r，沒有電扇，沒有空調，唯有綠樹清風。消暑的最佳方式，是把家里整理干凈簡潔，靜坐院子里，心靜身安，想涼風在內心中吹拂。或者，“時暑不出門，亦無賓客至。”“朝景枕簟清，乘涼一覺睡。”閑閑的，躲在屋里睡懶覺，避酷暑。
賞荷納涼，最有情趣。南朝詩人徐勉在《晚夏》里寫道：“夏景厭房櫳，促席玩花叢。荷陰斜合翠，蓮影對分紅。此時避炎熱，清樽獨未空。”夏夜納涼，從房內來到花叢間，席地而臥，欣賞水中蓮荷，獨酌幾杯小酒，爽快愜意?？上Ч艜r沒有冰箱冰鎮的啤酒，若詩人坐在池邊對望荷花，淺飲涼沁沁的冷凍鮮啤，那感受，那心境，不亞于與美人花前月下喁喁私語，密謀一場愛情故事。楊萬里亦有同感，他在《暮熱游荷花池上》曰：“細草搖頭忽報儂，披襟攔得一西風。荷花入暮猶愁熱，低面深藏碧傘中?！泵枋隽搜紫囊雇碓诤苫ǔ嘏霞{涼的快感，惟妙惟肖，意趣盎然。
漫川的荷園多又大，暑天又熱得起勁兒，比古詩文中的好。唯獨不同的，漫川商業發達，詩人奇缺，到荷園邊散步的人只會說：看荷花開得多好看!然而，情趣來了，披著月色去前店子，或是水碼頭，或是二里半橋頭兒，搖扇撲螢，賞荷納涼，倒也是不錯的.選擇。
要是山里有家，有地方住，進山中避暑，那是神仙日子了。我老家人說，熱天再熱，深夜睡覺還要蓋被子。我極喜歡唐人高駢的《山亭夏日》：“綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘。水晶簾動微風起，滿架薔薇一院香?！笔顭崽欤L吹簾動，院子里的滿架薔薇，爛漫的開了，經風輕吹，清香流轉，彌漫，飄散，氤氳一院子的芳香，此時乘涼，怎不銷魂?大山深處，人煙稀少，自然隨性，赤膊裸體，也不傷風雅。李白《夏日山中》詩曰：“懶搖白羽扇，裸體青林中。脫巾掛石壁，露頂灑松風?！笔⑾钠鏌釙r，村民如詩人一樣狂態不羈，乘涼避暑，很常見，又極自然。我老家門前有一大片修竹，離街十余里的岳父家的道場邊也有一方竹園，在翠竹茂林里納涼，情趣詩意。王維《竹里館》說：“獨坐幽篁里，彈琴復長嘯。深林人不知，明月來相照?！痹诠艠鋮⑻臁庫o清幽的深山里躲暑，真是消暑納涼的理想去處。
今年大暑，漫川干旱缺雨。人說“暴雨隔田埂兒”，四周黑云密布，電閃雷鳴，大雨瓢潑，獨獨漫川小街狂風刮過，風吹云散，晴朗朗的鋪滿厚厚一層熱氣。幼兒園的小孩兒說，天奇怪，一會兒藍，一會兒黑，一會兒又藍了!這暑天真像宋朝詩人尤袤《大暑留召伯埭》說的：“清風不肯來，烈日不肯暮?！碧焐系脑贫涠稼s不走它。宋代曾幾在《大暑》里問：“赤日幾時過，清風無處尋。”老人們說：伏天就要熱，不熱，莊稼也不好生長。
今年夏季的莊稼果蔬豐收了。豇豆，扁豆，黃瓜，絲瓜，南瓜，包谷棒子，綠菜，辣子，茄子，西紅柿，桃子，葡萄，都是滿竹籃，滿架子車往街面送。有了豐富的瓜果蔬菜，整個夏天就有了口頭福。暑期，也不感覺燥熱和煩悶，今天一碗清香綠豆南瓜粥，明天一碗甜韻包谷籽兒，后日就是鮮嫩絲瓜葫蘆湯。茄子餅兒，洋芋耙，漿粑饃，豆豆兒鹵面幸福日子一天連一天，一直向前延伸。
大暑作文 篇11
大暑是一年中最熱的時期，天陽下濟，地熱上蒸，天地之氣上下交合，各種植物大都開花結果了，展示了自然界萬物繁榮季麗的景象。本法以“大暑”命名，正是針對這一時令特點而制定的.氣功鍛煉方法。炎夏以火熱為特點，從人體五臟來說以心病為多見?；鸨究私?，火太過就會乘金傷肺，而使肺金受邪，出現肺的病變。勤練此功法，可對上述病癥起到不錯的效果。
《遵生八箋》中對此功法記載如下：“運主太陰四氣，時配手太陰肺濕土（手太陰肺當是燥金，而非濕土，有誤）。坐功：每日丑、寅時，雙拳踞地，返首向肩引，作虎視，左右各三五度，叩齒，吐納，咽津。治?。侯^項胸背風毒，咳嗽上氣，喘渴煩心，胸膈滿，孺臂痛，掌中熱，臍上或肩背痛，風寒，多汗，中風，小便數欠，淹泄，皮膚痛，及健忘，心情郁結，風溫寒熱。”
此功法具體動作為：每日凌晨3點到5點時段中練習此功，雙拳按地，頭頸向肩部方位扭動、運視，左右方向各3次～5次，然后叩齒36次，調息吐納，津液咽人丹田9次。對于治療頭項胸背風毒，咳嗽上氣，喘渴煩心，胸膈滿，孺臂痛，掌中熱，臍上或肩背痛，風寒，多汗，中風，尿急尿頻，皮膚痛及健忘，心情郁結，風溫寒熱等病癥有很好的作用。
大暑節氣炎熱、多雨，所以暑濕之氣比較容易乘虛而入，而且因為暑氣很盛，心氣比較容易虧耗，特別是老人、兒童、體虛氣弱者往往難以抵擋酷熱暑濕，從而導致痙攣、中暑等病。當出現全身明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木，口渴、惡心等癥狀時，就可能是中暑先兆。一旦出現上述癥狀，應立即將中暑者抬到通風陰涼處休息，同時給病人喝些淡鹽開水或綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。夏季預防中暑應注意：合理安排工作，注意勞逸結合；避免在烈E1下曝曬；注意室內降溫；睡眠要充足；講究飲食衛生。
大暑還是全年溫度、陽氣最旺盛的節氣，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，意思是說一些在冬季比較容易發作的病應該在夏季治療，如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痹癥等陽虛癥，暑期是的治療時機。
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